第10章 百血炼骨，千淬炼血（1/2）

训练场中陈列着多种负重训练的设备。齐盛小税罔 蕪错内容

例如：杠铃！

气血数值足够高的武者，天然的气血充盈，躯体的柔轫性，爆发力，远超过普通人。

林渊上一次进行负重训练时，自身的气血数值还是25点。

最近一段时间，更多的是耐力训练如长跑。

再次来到负重训练的场地。

找了一处相对安静的局域，周围没有几个学生，可以更好的专注进行训练！

“先从100公斤开始热身！”

双手握住金属长杆，林渊的手臂发力，肌肉隆起的瞬间，100公斤的重物，轻松双手举起。

整个过程行云流水，不费吹灰之力。

气血已经到29点，100公斤，实在是没有挑战性。

简单的热身几次过后。

林渊直接加码！

杠铃的重量从100公斤，提升至200公斤，两个圆盘大小的银色金属，厚度4，却有着足足200公斤的重量。

双手握紧了金属长杆后，林渊的气血沸腾，用力将它整个举起！后背部的肌肉都在跟着隆起。

咚！杠铃落地过后。

林渊使用天赋-掉落属性！

举起杠铃掉落的属性光球，就这么静静的躺在地面。兰兰闻穴 哽新罪哙

光球拇指大，纯白色，并不是暴击的光球。

把掉落的白色光球拾起，几乎感觉不到身体的变化。

对此，林渊不意外。

当然了！

林渊没有沉迷于触发暴击中。

专注训练，心无旁骛，利用好每一分时间才是最重要的。

至于掉落属性，暴击，只要自己做好这些，如果能有，那当然太好了！！

但是，林渊也没过分沉迷。

不会训练几分钟，就看一遍，有没有暴击的掉落属性。

关闭天赋-掉落属性的探视能力。

再次加之两个薄一些的金属片，杠铃的重量提升至300公斤！开始上难度了！

林渊的呼吸平稳，或是特定的时候，才会大口呼吸。

感受着躯体在负重训练中的变化。

炼体境界一共分为两个细分境界，分别是淬骨，淬血！

炼体先炼骨，唯有骨骼强大，骨髓内气血充盈，才可开始淬血，直至浑身血液经过淬炼，连带着筋肉皮都强大超凡。

如此才算是真正炼体成功。

有句老话来着，百血炼骨，千血炼血！

也就是说，气血到了百点，炼骨才算小成，至于炼血，那要更严苛的多。;?三t叶o屋?2￠ ?追¤?]最￡新e=)章}节?§

因此。

苦修的过程，林渊并不是莽撞的一味上难度，手臂，脊柱，腿骨等处，骨骼得到气血之力的侵染，更是他关注的地方。

不知不觉间，时间已来到中午，训练场的学生们已经少了大半。

多数的学生去了淋浴区，或是离开，去吃饭了。

“呼！！”林渊双手松开，紧握着的杠铃重重落在地面，特制的柔韧陶材地板，都在隐隐震颤了几下。

不远处。

一名一年级别班的学生，见到林渊松开的杠铃，细数杠铃上的银亮金属片。

左边五个，右边五个！加起来整整好1000公斤！

居然1000公斤的杠铃来进行负重训练！最关键的，他看起来…状态还挺好，挺精神的。

还真是个牛人！

“到底是顶尖的清北学府啊，每一个班里都是卧虎藏龙，好可怕呦。”她缩了缩脖子，心中感慨了一句。

这样顶尖的学府，大家都在玩命的卷属性点啊。

想来，也是为了六天后的试炼选拔吧。

想到试炼选拔，她忽然清醒，自己可没时间在这里感慨！

试炼选拔每个班的名额只有五个，可不能错过，必须要抓住这难得的机遇。

实战对武者的提升向来是巨大的。

既能实战，又没有风险，还是难度适中的挑战！这样的试炼，离了这个村，就没这个店了。

“努力，奋斗！”她眼中燃烧起火焰，自己也要继续努力！加油，冲击24点气血！

直到她转身离开。

林渊都没留意到，一