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你要记住了！”

“下一跳，大胆跳！今天如果还是这样的发挥，我会考虑让你再加训一整年再考虑出去比赛的。-p′f·w^x¨w`._n?e/t\”

姜广没敢抬头看余教练，而是用力地点头。

“好了，休息一下，把心情松下来，一直绷着你肯定也发挥不出水平。过去坐会儿，听听音乐，放轻松。”

“嗯。”他闷闷地回。

这一跳他只获得了48分，单单只是一跳就落后了四十分。

虽说要松弛一些，但他心底里确实越来越紧张了。

他找了个角落，穿好外套蹲着。

“我能用一张心理辅导卡片吗？”他问那个冷漠的系统。

系统是依旧冰冷的电子音，“你确定使用吗？这只是一场队内测验而已。”

他点头。

“这场比赛对我来说很重要，我不能输的太难看，也不想只能在场馆里练，明年的跳水锦标赛我也想伸手够一够。”

“那为你使用心理排解卡片，请闭上眼睛。”

短暂的黑暗后，眼前出现的是于冈全运会上的满分一跳。

“你为什么紧张？”系统问。

姜广摇摇脑袋，“我不知道，但是太想跳好反而没底气。?6,1-看.书.网_ +追?最￠新¨章¨节,”

“可是你都跳了那么多次了，不是吗？于冈在逆境前，依旧顶着伤，跳出了的完美发挥。”

“我和他比，差距似乎是太大了。”

系统声音在此刻像是有了温度，“并没有，你要想想，我为什么在那么多人选里选择了你一个完全不会跳水的新人。”

“这就说明你可以，而且很可以。你只要抛弃杂念，坚定一点，肯定差不了。”

“现在开始，深呼吸五次。”

……

这张卡片其实在系统他们的后台程序里，几乎没有任何科技含量。因为在他们的视角，这张道具后面多了一句话“使用你高超的安慰技术，稳定宿主的情绪吧。”

具体能不能得到压力的释放，情绪的平复，也都靠姜广自己。

睁开眼睛后，赵渐鸿已经跳完了第二跳，依旧发挥的很好。这时候正一起蹲在他身旁，有些担心的盯着他看。

“怎么样？”赵渐鸿见他睁眼立马问道。

姜广看到人，心情莫名地安心不少。

“给我加油吧。+新?完,本*神`站￠ *追`最′新!章-节^”他低声说道。

赵渐鸿重重点头，“阿广，现在就只是训练而已，别着急，放轻松！”

第21章 你要记住那个失败的瞬间

姜广像是一头莽撞的鹿，遇到了棘手的麻烦，没有好的办法解决，就粗暴且单纯地选择一头冲上去。

额头撞在一棵又一棵的树干上，直到头破血流，最后得到树上最后一颗果子。

他一直是被不良情绪左右的选手，从前状态好的时候，能在体操赛场上比疯了，场场上场，场场干净利落。状态低落时，却也同样的扛不住压力，比一次输一次，直到气势完全褪去。

他面对* 情绪也是直接的试图与大脑争夺控制权，只要够狠就能短暂的忘掉，如果没有成功，也同样是头破血淋输的惨败。

他这会儿也挣扎着试图从失败里往上钻，但片刻间他愣了愣神选择了放弃。

这种方式过于折磨，哪怕可能短短不到两分钟，但也似乎榨取了他每一寸的神经。他之后没法用饱满的精力面对后面的比赛。

摆在面前最直接的问题就是，他需要学会与失败共处。而不是逃避，比赛没有结束，一切皆有可能。

轮到他的第二跳时，他才从混乱的思绪中挣脱出来。这一跳是5组的转体动作5253b（向后翻腾两周半转体一周半），难度3.2，在女子跳台都很常见，男子十米台一流选手会选择难度更高的5255，再多转体一周。

他短暂的回想了上一跳的动作，实际上从起跳开始都开了一个相当好的头。唯一的失败就在，他犹豫的那个片刻，空中高速下落的过程里，耳朵似乎都能听见风声，明明都能放下外界的干扰，但败在了内心的动摇。

“记住那个失败的瞬间。”

“你要让他再也不会发生。”

姜广在心底里轻轻对自己呢喃，紧接着抛下手里的毛巾，放下杂念，走向跳台的末端，背对水面，向上举起自己的双手示意。

脚尖绷紧，紧接着便是一个强有力的起跳动作，高度很高，给予动作施展的空间相当地大。

转体动作是他目前的难点，身体的控制会存在误差，但这次的一周半的转体依旧显的相当轻盈。

紧接着的两周半屈体动作也同样是衔接的很紧凑，直到打开入水，整个动作做完都很轻巧，身子的力量感很足，转速够快，裁判的印象里就会认为选手的能力是不错的。

唯一的瑕疵是在入水后的动作里，水花没有压死，水花没溅出来，但随后又猛地往上冒了一个水柱。

余庆丰简单地说了说关于这一跳动作里出现的问题，但脸