分卷阅读215（1/1）

？”余庆丰问姜广。?x/i?n.k?s·w+.?c?o·m\

姜广偏过脑袋看着高林，“我感觉他在1、4、5组上跳的更稳定, 也更好一些。”

“那你觉得你自己选三跳会怎么选呢？”

他低头，双手叉腰，思索了许久, “我感觉我自己选会放弃4组而去跳个3组。”

“因为你还跳不习惯407b？”

他抬起下巴咧唇笑, “我只是跳的不多，但我也能跳，但保证不了跳完美了。”

“别贫。”余庆丰眉眼也弯了弯, “其实, 我这对你们俩的安排也差不多, 初步选的三个动作就是109c，407c, 5253b。”

“难度最大的109放在最后一跳, 这也是高林你需要再多练练的动作。你之前的训练我都看了视频, 其实你起跳和动作的姿态都非常不错, 但就是容易翻过头，刹不住, 空中的控制上差了一些。”

“但没关系，你旁边是姜广, 他怎么都能给你撑住了，所以也不要有什么太大的压力。·完\本*神^站\ ,免′费~阅,读′我们男台双人本来组队就短，不够熟练，默契也没那么足，我们不如就放宽心，大大方方比，最后结果也肯定差不了。”

高林其实一开始听见省队的主管教练说要让他去和姜广组队跳双人时，第一反应就是打了自己一巴掌。

直到脸颊火辣辣地泛疼，这才缓过神来，这是真事儿，不是梦。

“为什么是我？”他问教练。

教练没正面回答，反而是鼓励他，让他好好听余教练的话，最后特意嘱咐他要认真，毕竟国家队教练的一对一指导，机会相当宝贵。

高林是五岁接触跳水，一路顺风顺水今年也才16岁就已经是a省省队的跳水种子。

他的动作特点就是动作干净轻盈，看起来舒服。但缺点同时也很明显，就是动作难度一般，提升的慢。

所以几次国家队选拔，都没能选上。￠E·Z+小`说^网` ^无+错^内¨容^

毕竟在男子跳台这种竞争激烈的项目上，难度系数一定是很重要的一环。

虽然大赛上也有靠简单动作站上领奖台的，但那一批运动员的动作几乎是每一跳都能跳到满分。

这样的发挥也才只能保证他能上领奖台，金牌一般都没什么机会。

高林其实练了差不多十来年，最后也只是想着再多参赛，拿个奖，评上运动健将的称号，再有特招的路子上大学。

“师哥，我能跳好109吗？这个动作我练过，但稳定性有点差。”高林垂着眉，声音很轻。

姜广笑了笑，“拿我鸿哥的话来说，比都没比就丧气了吗？”

“是骡子是马，都得拿出来溜溜。何况，你旁边是我，别担心，我们一起加油就不会太差。”

“我从没比赛前这么紧张。”

姜广把人抱在怀里，手掌轻轻拍了拍对方的背脊，“嗯，现在听我的做，闭上眼睛，开始吸气，呼吸，直到你的心率渐渐趋于平稳。”

“你回忆一下最好的那个109，你是怎么完成的。直到闭眼的黑暗里，出现一个画面，记住他，直到比赛时。”

“你再想起它。”

-

男团双人十米台的比赛当天，天公不作美，下了一场特大暴雨。

跳水馆的外侧是电闪雷鸣，全运会的诸多室外项目都不得不推迟。但好在跳水场地不在户外，赛程也没有受到影响。

但因为天气不好，最后看台的观众就少了许多。

姜广他们俩抽签的顺位是第五，一个不前不后的出场顺序，对他们来说还算是一个相对舒服的位次。

第一支出场的队伍则是袁原和他们队里的田岐组成的一个大家也都相对陌生的组合。

“他们选择的第一跳是难度系数3.2的407c，向内翻腾三周半抱膝。”

由于是第一个出场的组合，两个人都显得有些紧张。

“起跳上都不够完美，特别是起跳高度上非常明显的能感受到两名运动员都不够充分。所以，导致空中的动作翻腾的速度上两个人就有些不够一致，同步分上会被扣除较多的分数。”

双人比赛也同样是与国际比赛的裁判安排一致，一共十一名裁判，六名负责给运动员技术打分，五位就动作的同步程度给分。

“这一个407由于在动作的技术上以及两人的动作同步性上都有比较明显的瑕疵，所以最终得分也不算高，这一跳只有67.20分，也希望袁原他们能尽快调整好状态，争取在后面两跳中有一个不错的的表现。”

在姜广两人之前的是来自上海的组合，队伍的核心则是姜广国家队的队友王子恒，他们的第一跳选择的与大部分队伍不一样，上来就准备跳个6243d。

“上来就跳6组臂力动作的组别，两个人应该是对这一跳是比较有把握的。”

两人的起倒立也还是比较稳定的，腿部力量很足，所以能借力打腿，上来的一周