洪昭光的全部作品

活到百岁八件事
活到百岁八件事
本书为洪昭光最新作品,2013年最具市场潜力的健康类图书。附赠长达1小时的讲座光盘,在家就能学习最科学的健康知识。洪昭光用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。
洪昭光14万字2022-05-15
40岁登上健康快车:女性版
40岁登上健康快车:女性版
本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为40~60中老年女性而写的健康忠告。
洪昭光13万字2021-10-02
登上“心”健康快车
登上“心”健康快车
本书共四章,内容包括观念篇——健康“心”观念;预防篇——生活多用一点心;四季养生篇——四季养心术;治疗篇——病人也要心中有数。
洪昭光17万字2021-09-30
登上新健康快车
登上新健康快车
2002年,《登上健康快车》经由三大专家联袂推出,被誉为新世纪的“健康宝典”,热销近100万册。本书由洪昭光教授讲授了最重要的保健知识和最新的健康观念,介绍了当代文明科学的生活方式,知识信息量大,道理深入浅出,形式生动活泼,实用性强,为大众走上新健康之路铺就了最直接的通途。
洪昭光18万字2021-09-25
从里到外说健康:昭光大众健康直通车
从里到外说健康:昭光大众健康直通车
本书是卫生部首席健康专家洪昭光最新力作,专门针对大众人群、亚健康人群及身体虚弱的中老年人群,从他们的健康观念到健康生活方式、生活细节到各种疾病预防等方面存在的利弊做了完整直观地诠释。
洪昭光8万字2021-04-01
登上心健康快车
登上心健康快车
本书共四章,内容包括观念篇——健康“心”观念;预防篇——生活多用一点心;四季养生篇——四季养心术;治疗篇——病人也要心中有数。
洪昭光17万字2021-04-01
洪昭光谈家庭健康(修订本)
洪昭光谈家庭健康(修订本)
本文是作家洪昭光的出版作品。
洪昭光10万字2021-04-01
健康快乐100年—洪昭光养生秘诀
健康快乐100年—洪昭光养生秘诀
本文是作家洪昭光的出版作品。
洪昭光5万字2021-04-01
40岁登上健康快车:男性版
40岁登上健康快车:男性版
本书是卫生部首席健康专家洪昭光教授针对30~50岁中年男性,从身心健康、职场、家庭、饮食、养生、夫妻关系和运动健身等方面进行科学的分析和指导。帮助中年男性尤其是精英人士在现代社会中合理定位,领悟人生的真谛,健康快乐地享受生活。是一本为中年男性尤其是精英人士量身定做的健康圣经。
洪昭光14万字2021-04-01
把握健康的金钥匙
把握健康的金钥匙
本书汇集了洪昭光教授与复旦校友谈健康的精华,内容包含了饮食、心态、运动与健康的关系。 <暂无简介td
洪昭光8万字2021-03-24
相约健康社区行巡讲精粹:首席专家洪昭光谈健康快乐100岁
相约健康社区行巡讲精粹:首席专家洪昭光谈健康快乐100岁
本书以健康快乐为主题,以100岁为目标从6大方面讲述了怎样才能健康快乐地活到100岁。书中有朗朗上口的健康寄语,有新世纪健康新观念,有健康的四大基石,有健康家庭,健康男人及健康女人等方面的问题。全书语言生动。读者对象:广大群众。
洪昭光9万字2021-03-20
不生病的生活方式:革新插图版
不生病的生活方式:革新插图版
本书以插图的形式,向读者介绍如何防治疾病,有一个好的生活习惯。 <暂无简介td
洪昭光11万字2021-03-20
让健康伴随着您
让健康伴随着您
本书是作者撰写的大众健康知识普及读物,是大众健康保健专著《让健康伴随着你》及作者的健康知识系列讲座文稿。 <暂无简介td
洪昭光8万字2021-03-20
吃好比好吃更重要:洪昭光谈怎么吃最健康
吃好比好吃更重要:洪昭光谈怎么吃最健康
本书作者洪昭光以忠告的形式为读者讲述了“吃好”的重要性,指导大家的生活习惯、健康观念、食物搭配法则,以及发生各种疾病时,如何食疗及预防。 <暂无简介td
洪昭光12万字2021-03-20
最好的医生是自己
最好的医生是自己
本书分析了中青年群体的十大健康问题,并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。 <暂无简介td
洪昭光13万字2021-03-20
40岁登上健康快车
40岁登上健康快车
本书是著名健康教育专家洪昭光教授对中青年人士的健康忠告,作者提醒这一群体,要想健康快乐100岁,关键是把握好人生中“黄金20年”——男人30-50岁、女人40-60岁。 <暂无简介td
洪昭光13万字2021-03-20
我眼里的健康人生
我眼里的健康人生
本书主要写卫生部首席健康教育专家洪昭光教授针对30~60岁这个年龄段采取怎样的生活方式、人生态度等才是健康人生发表看法和对人们的忠告及洪教授对健康人生的理解分析。 <暂无简介td
洪昭光16万字2021-03-20
登上新健康快车·1
登上新健康快车·1
2002年,《登上健康快车》经由三大专家联袂推出,被誉为新世纪的“健康宝典”,热销近100万册。本书由洪昭光教授讲授了最重要的保健知识和最新的健康观念,介绍了当代文明科学的生活方式,知识信息量大,道理深入浅出,形式生动活泼,实用性强,为大众走上新健康之路铺就了最直接的通途。 <暂无简介td
洪昭光17万字2021-03-20
养生大讲堂
养生大讲堂
本书主要介绍的是洪昭光先生讲述营养、养生、健康等内容,具有实用性、科学性。 <暂无简介td
洪昭光17万字2021-03-20
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