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吃出活力面对生活

作者：黄永华

点击：174

字数：18 万字

状态：全本

174人读过 | 23章节 | 18 万字 | 全本

最新章节：第七篇：水果、蔬菜营养价值详解4

最后更新：2021-05-17 08:29:26

最新章节：第七篇：水果、蔬菜营养价值详解4

正确的饮食习惯不仅有助于人体的消化与吸收，更中健康的首要法则。面对五花八门的食物，您可知自己平日所摄取的营养均衡吗？怎样的吃法最健康呢？本书详细说明诸多食物的营养价值，并探讨其食用方法对身体的影响。若能针对各人不同的体质巧妙配合运用，必能让您吃健康，活得长寿！ ...
《吃出活力面对生活》是黄永华精心创作的。

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吃出活力面对生活全部章节目录（共23章）: 序言; 第一篇：食物相克篇1; 第一篇：食物相克篇2; 第一篇：食物相克篇3; 第二篇：四季饮食篇1; 第二篇：四季饮食篇2; 第二篇：四季饮食篇3; 第三篇：饮食养生篇1; 第三篇：饮食养生篇2; 第三篇：饮食养生篇3; 第四篇：中华食疗篇--心脑血管疾病1; 第四篇：中华食疗篇--心脑血管疾病2; 第四篇：中华食疗篇--心脑血管疾病3; 第五篇：中华食疗篇--肾病、眼病、伤寒1; 第五篇：中华食疗篇--肾病、眼病、伤寒2; 第五篇：中华食疗篇--肾病、眼病、伤寒3; 第六篇：中华食疗篇--消化系统疾病、粥类食疗1; 第六篇：中华食疗篇--消化系统疾病、粥类食疗2; 第六篇：中华食疗篇--消化系统疾病、粥类食疗3; 第七篇：水果、蔬菜营养价值详解1; 第七篇：水果、蔬菜营养价值详解2; 第七篇：水果、蔬菜营养价值详解3; 第七篇：水果、蔬菜营养价值详解4

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