宅居保健康

作者：孙竹

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字数：16 万字

状态：连载

114人读过 | 39章节 | 16 万字 | 连载

最后更新：2022-07-02 10:00:22

本书分四篇：一防病篇：从心理、饮食、生活等方面讲解防病知识。二识病篇：以识体查病为主题。三治疗篇。四用药篇等。 ...
《宅居保健康》是孙竹精心创作的现代言情。

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宅居保健康全部章节目录（共39章）: 前言; 1．你真的懂得健康吗？; 2、了解自己的身体; 3．先测一下自己是否健康; 4．什么是亚健康; 5．关注你的心理健康; 6．健康由自己掌握; 7．树立正确的健康观; 1．古人养生有“三支点”; 2．古人饮食养生经; 3．中医保健; 4．鲜花治病; 5．量体裁方预防疾病; 6．古代养生卧功; 1．运动方式大不同; 2．中国气功养生八法; 3．养生健身太极功; 4．道家养生功; 5．《易经》与养生功法; 6．养生回春功详解; 7．健康生活离不开走; 8．踮脚运动易养生; 9．运动过度会变笨; 10．半晚运动最有效; 11．防治鼠标手; 12．立秋后爱车也是养生; 13．敲打揉磋也能养生; 14．自我按摩治经前综合症; 1．男性保养法; 2．女性保养法; 3．儿童保健法; 4．老人保养法; 1．保证厨房健康; 2．保证卧室健康; 3．保证卫生间健康; 4．家庭摆错植物有损健康; 5．加湿气“白雾”有损健康; 6．如何用家电消毒; 7．小心家中的健康杀手

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