第(16)章（2/2）

。”

但是我那么难看。

“你要是实在不想露面，可以先戴着口罩，她们都很习惯戴口罩这件事了，不会有人觉得奇怪，”医生仍然很有耐心地跟她说，“她们能告诉你她们是怎样让生活变得开心起来的，你一定能把口罩摘下来。它把你那么独特的美都挡住了，真的很可惜。”

你真的这么认为吗？

“这样吧，”医生的眼角弯成一个很好看的弧度，“你每天大概花多长时间照镜子？”

三个半小时。

“从今天开始，每天减少20分钟，”医生递过来一张表，“你可以记下时间，这20分钟可以做很多事情，运动健身，在公园散步，或者读书，你喜欢做什么就做什么。然后，尽量多去镇上的超市购物，或者去餐厅吃饭，走路去，适当的锻炼能让精神更好。等下周过来的时候，你可以跟我说一说路上都看到了哪些有趣的东西，发生了那些让你沮丧或者开心的事。”

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