第77章 体能超人（2/2）

下一刻，李华大量杠铃力量训练的技巧和经验，不断在脑海涌现。

时隔好一会儿，李华恢复过来，开始进行标准的杠铃训练。

拥有技能系统傍身，技能点一用，李华完全进行专业的力量训练，休息的时候，他还充当职业教练，协助一起进行力量训练的朋友，指点，斧正他们的训练动作。

用一个早上功夫，李华在体能锻炼方面砸下三十几个技能点，获得了大量力量训练的经验和技巧，现在，就差花时间撸铁，磨练肌肉，锻炼体能，将自己打造成一个‘超人’。