第81章 无人能敌（1/2）

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第81章 无人能敌

所以只有平时身体养得好，变得强大了，打起来才能至刚至猛，而又使身体的伤害降到最低。

大宝和小宝对陈凡所教的东西，练得很认真。

只见他们站在草地上，一手前伸，一手后拉，成撕棉之势，而后脚下弯支撑住全身的重心，前脚前伸虚踏地面，整个人从外面看上去很有气势。好像这个桩站得十分不错的样子。

可是陈凡绕着他们走了一圈，却不禁摇了摇头。

他抬起腿，对着他们各踢了一脚。

大宝小宝疼得肌肉一缩，整个人齜牙咧嘴紧张起来就在这时，他们突然觉得脚下的劲力似乎通达了，只要脚下稍微用力，劲力就直冲腰部，把整个腰自然而然地撑直了，根本就不用他们用力去调整身体。

这…

两人的脸上闪过一丝惊喜的光芒，不满的神色也随之褪下，他们知道这是陈凡在改正他们姿势上的错误，并非有意为难他们。

“你们者手上的姿势的也不对。”

陈凡看着他们的手掌，摇了摇头道。

“这前伸手掌要外顶，有推山之意，使气贯周身而时要坠，动力オ能从中节传至末梢，两肩要扣，才能使心 胸开，不会气短 胸。更为重要的是，前伸手掌的中食两指要回挑，这样才能拉筋腾膜，而筋长则力大，这是一个调养身体的秘密窍。”

陈凡边说边扶着大宝小宝二人的手腕，用力一扳两人的手指，他们顿时感到全身的大筋似乎腾地下弹起，传来了一阵撕裂般的疼痛感。

“三体式这个姿势，已经用种种规矩将身体限定在一个状态里，所以最后用手指微微一挑，就能牵动几条大筋，达到锻炼的效果，一开始总会有些疼痛的，你们忍着点吧。”

听到陈凡的话，大宝小宝顿时点了点头，可是没坚持一会儿，他们就疼得齜牙咧嘴，汗如雨下。

但他们都咬牙忍着，这两人从小就心思单纯，知道陈凡教他们这个是好东西，就拼了命也会练下去。

不像那些经过社会大染缸的人，有时候总是喜欢动些歪脑筋，要滑头偷来逃避辛苦的工作。

半个小时过去后，两个人终于坚持不住了，一下子散了挙架子，气喘吁呼地躺倒在草地上，这一个柱站下来，他们感觉比跑了几万米还要累。

就在这时，他们放在远处石头上的手机突然响了。

“你去接吧…”

大宝累得不想动了，就推了小宝一下道。

“为什么不是你去接啊。…”

小宝翻了一个身继续躺着，理也不理他。

“这电话肯定是你的。”

大宝道。

“屁。肯定是你的”

小宝反驳道。

“哎…

不对啊，我们的电话基本上没人知道啊，除了师姐和老大？”

两人转过头互相惊喜地对视了一眼，一咕噜从地上爬起来，向着石头边跑去。

喂…

大宝迫不及待地拿起电话接了。

“大宝吗？陈大师在你旁边吗？”

电话那头传来了沙平的声音。

竟然是老大，大宝不由有些失望了，他们还以为是师姐打来的呢。

“我们师父现在在一旁练拳呢…”

大宝有气无力道。

“那。可以把电话给陈大师吗？我有事情跟他说。”

沙平的声音显得小心小心翼翼。

“好的…”

大宝拿着电话，朝着远处陈凡走去。

“师傅。沙帮主找你有话说。”

“哦？”

陈凡一套猴形刚好练到了末尾，一个手势停下了动作，慢慢走来接过电话。

“陈大师吗？是这样的。最近我听到一个消息，地下黑拳手排行榜上第一的阮洪兴要去你们华夏了。

或许单听这个名字你并不认识，但是他的弟弟你一定知道，那就是你前阵子刚刚在擂台上杀死的阮洪烈！”

“哦？”

陈凡眉毛微微挑起，但语气依旧平静:“那又如何？”

“陈大师，虽然我知道你的修为极为高深，可是这个阮洪兴也并非浪得虚名之徒，东南亚地下黑挙榜是每年重新评选一次的，这个阮洪兴已经整整在上面待了三年了，没有人可以撼动他的位置！

他此去，主要目的虽然不是你，但他的弟弟死在你的手里，我猜他会顺手去找你报仇，陈大师你多一份戒心总是没错的。”

那边的沙平苦口婆心地提醒着。

“你说阮洪兴这一次来华夏主要目的不是找我报仇？那是为什么？”

陈凡疑惑道。

“这个…好吧……跟你说也没关系，他这次是带队去オ做一单数额巨大的毒货交易。地点在云州的花江上具体是哪个位置就不是很清楚了。