第二十六章：练习站桩（2/2）

就知道这是平日师兄练功的地方。

但是，他们到来之时，并没有看见顾凌云，一会之后，顾凌云才从其它树顶上飞下来，稳稳地落在他们面前的一个树桩上。

“师兄，师兄。”苏语仙高兴的和顾凌云打招呼。

顾凌云看了她几眼，就直看着陆如风道：“师父，你怎么带着师妹来了？”

“你师妹练的马步已经有了不错的成绩，今天带她来见识下站桩。你去给你师妹演示下怎样站吧！”

他向陆如风点点头，然后对着苏语仙道：“你看清楚了。”

只见他纵身一跃，跳上了近处的一个树桩。然后他收敛心神，集中注意力，把其中一脚站起，另一中站定在树桩上。他的身体很稳，并没有一丝的动摇，除了要胆量，还要有很强的平衡力，还要心无杂念。

苏语仙一想到自己要飞上那么高的树桩上完成任务，就觉得无比困难。自己现在连飞上去都很困难。

“看到了吧，站桩的第一个要注意的就是重心要稳，其次心要静，胆要大，身体要平衡。来，你试试！”

说着，把苏语仙抱上了一个比较低的树桩上。苏语仙本来怕高，被这样一放到树桩上吓了一跳。重心不稳地东西两边倒来倒去。

苏语仙惊呼道：“师父，怎么办？我有点怕？”

“张开双手平衡自己的身体，双腿要站直了，慢慢就能停下来。”

苏语仙照着做，没想到，几秒之后心就定下来了，身体也定下来了。苏语仙看了一眼对面正在站桩的顾凌云。

然后她慢慢张开双臂，深呼吸，把自己的左腿提起来，右脚站直，目视前方，呼气，吸气。

“做得非常好。这时候要专心，不要看其他的地方。”

苏语仙突然间觉得站桩也不是多难嘛，却不想第二天，第三天，所面临的考验会比现在多得多。