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盘膝坐下，含胸拔背，凝神聚气，大多数练内修的炼的丹田，丹田藏精元，先天精元禀受于父母，储存在丹田里，修练的人一方面是要强化这种先天精元，更为重要的是以这先天精元为熔炉，吸引天地之精华不断熔入丹田里，丹田元气自然就越来越浑厚，炼丹田是个日积月累的过程，少则十年，多则三五十年才能有个小小的进步，太一门的修练方法不同，他们炼的是膻中。

膻中为气海，外接天地，内通血脉，为气血之枢纽，炼精气提真元，直截了当，真气炼出来以后，平时储于膻中，用时即调即用，如果悟性好，进步就会很快，一呼一吸之间，真气就来了，一吸一呼之间，真气就归于气海。

段飞就喜欢这种修练模式，简单实用。

正文 第69章 死神次声波

更新时间:2012-1-18 14:21:57 本章字数:2971

炼膻中不比炼丹田，丹田里本身就有先天精元，也就是说每个人都有修练的基础，不管你悟性高低，反正只要你肯下工夫，十年八年总会有成就的，但炼膻中就不同了，没有先天精元可用，就像一张白纸，如果不悟道，就算三十年五十年，膻中仍然有可能是空的。

悟性不高的人绝对不能修膻中，在一张白纸上作画，如果没那个细胞，十年八年也是废的，太一门里这样的废材也是一大把，练了十年二十年，内力指数仍然为零，还不如趁早转投丹田派，多多少少会有些进步的。

有人又说了，那炼膻中不是浪费了先天精元吗？悟性不高的人什么都是浪费，悟性高的人没有的都能炼出来，身体里本来就有的还会弄丢了？把丹田里的真元调到膻中去存起来不就结了。

内功修练当然是有层次的，第一次层次就是炼气，绝大多数修练者终其一生也就停留在这个层次上，所谓炼气，说白了就是不断炼化真气，再说得通俗点，就是更快、更强，跟练外功其实也差不了多少，无非就是力量、速度不断得到提升。那么第二个层次是什么呢？

第二个层次叫炼神，关于这个层次理解起来还是要费点功夫的，什么是神？说简单点神就是人的思维活动，就是心智，人的思维活动还需要修炼吗？这个概念如果这样理解那的确比较费解，不要说普通人不能理解这个东西，就连段飞这样的牛人暂时都没有参透这个道理来，更是远远没有达到炼神这个层次。

炼神，要想理解这个概念，首先要明确身体和心智的关系，用大家学过的理论讲叫对立统一、相互依存。躯体没了，心智自然也就消失了，心智没了，人就变成了植物，也就无所谓存在了。比较难以理解的一个概念就是心智的独立性，炼神的第一步就是要将心智独立起来，心智能不能脱离躯体暂且不论，但心智是可以相对独立的。

大家都知道梦游是客观存在的，那是一个无意识的活动，但不是精神病患者的那种心智与身体机能的分裂，走火入魔往往最容易发生在这个阶段，就因为心智与身体机能的分裂往往带来的就是精神病患者。那么如何做到心智与身体分离又不致于走火入魔呢？这个问题现在段飞还无法回答你，因为他还没到炼神这个层次。

段飞现在忙着炼气，不断地吸收天地中的精微之气，提炼成可存可用的真气之后汇入膻中洪流，其实炼气也是分两个部分的，一部分是取，也就是所谓取其精华去其糟粕，自身的先天精元就不必说了，早就全部提调到了膻中气海去了，要炼取的是天地之精华，也就是通过肺的大呼吸和皮肤的补偿呼吸，不断吸收空气中的精微物质，把它提炼成真气，第二个部分就是调用膻中的真气在周身运行，要说明一下，这跟原先就存在的血液循环是完全不同的两个概念，身体原有的血液循环是照常进行的，当然在真气的推动下，血液循环的功能有加强，但是基本属性还是不变的，输送氧和其他营养物质供应全身的各个组织器官，将组织器官活动产生的废料代谢掉，血液循环的基本功能是不变的，真气走的是经脉，不是血管，跟血液循环是两码事情，经脉系统是比血液系统更庞杂更广泛的网状结构，深入到了身体的每一个角落，这个系统又是很隐蔽的，不管是解剖学还是组织生理学，都没有涵盖这个强大的系统，在通常的生理学或者解剖学书籍和文献中，基本上都不提及这个系统。

经脉系统有点被科学遗忘的味道，实际上这个系统也确实是可以被遗忘的，因为普通人根本用不到这个系统，在人的正常生理活动中，可以不需要这个系统的参与。

但是这个系统是非常有用的，它就像一个提纲，就像一个加速器，没有它，人的各项机能可以照常运转，但是如果用好它，身体的各项机能成倍强化。所以说它实际也真是一个隐形系统，你可以不去理会它，身体也会照常生老病死。炼气的第二个工作其实就是通过这个经脉系统对人体的各项机能进行全面加速。

这种加速是全方位的，除了前面已经提到过的身体能够储存更多的氧和营养，身体对氧和营养的利用效率成倍提高以后