分章完结14（1/3）

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第28章 考评报表

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耐力练习方法主要有持续练习法、重复练习法、间歇练习法、变换练习法、比赛游戏练习法、循环练习法、高原训练法。kanshuboy.org

耐力训练区不借助器械的有立卧撑、重复爬坡跑、连续半蹲跑、连续跑台阶等十几种训练方式。借助器械的有模拟划船练习、拉胶皮带、爬绳、攀爬横梯等十几种训练方式。

无氧耐力练习有间歇后蹬跑、反复起跑、反复跑、间歇行进间跑、计时跑、反复加速跑、变速跑等十几种训练方式，有氧耐力练习有连续踩水、长时间划船、5分钟以上各种循环练习等十几种训练方式。

初级训练区没有教练，只是在训练区的墙壁上挂着训练的图示，对于进入游戏的玩家们来说，只需要来到相应的地点，按照游戏的提示点击各种按键，就可以开始各种练习。

每种方式的练习都有不同的按键组合，对按键时间的长短、准确及时程度都有要求，精确度越高，练习效果越好。这种训练极度枯燥无味，长期的重复操作让人很快筋疲力尽，金轲躲在房间里有外挂帮他进行各种训练就没有什么了，但其他新人玩家就很难一直坚持下去。

现在金轲都是晚上训练，白天呆在装备部打工，帮曾释道修补装备，修补装备这种乏味的低级工作主要是能获得贡献点，对基础属性的提升少得可怜，五天的时间过去，金轲从工作游里的工会那样？”胖子倪越猜测了一番。

“有可能。”罗靖附和了倪越的猜测。

“我还有一些想法，就是上次……”倪越越说越兴奋了。

“现在是开会时间，不是讨论时间。”陈威不得不提高音量、拍着茶几阻止了玩家们的议论。

“工作室决定对员工金轲的努力予以表彰，给他的游戏角色奖励1000个贡献点。今晚零时会以邮件的方式发到角色账号中，大家向员工金轲表示祝贺!”陈威率先鼓起了掌来。

其他新人员工也都稀稀拉拉地拍了几下巴掌，奖励就是游戏里的贡献点啊？这奖励也太忽悠人了吧？好歹现实世界里奖励几百块钱也比这个强吧？

“谢谢陈导。”金轲对这奖励还是很高兴的，游戏里的贡献点除了吃饭之外，还可以向训练基地的兑换中心兑换武器装备、各种针剂道具，让他的角色在游戏里能有更好的发展。

“罗靖，训练基地的npc督导反馈信息说你这十来天一直在寝室里睡觉，几乎不怎么训练，怎么回事？”陈威表扬完金轲，又开口点了玩家罗靖的名字。

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第29章 很有成就感的事情

“这些npc真是闲得蛋疼!”罗靖脸色变得很是难看。进了工作室，住进别墅之后，罗靖玩了一天《恐怖城》，结果发现这游戏乏味至极，训练时的无聊操作让他根本无法忍受。后来他索性让他的角色在游戏里睡大觉，然后躲在寝室里玩起了别的手游，比如吃鸡之类的。

混了几天发现没什么事，罗靖准备一直这么混下去的，没想到被npc举报、被导师陈威发现了。

“还有余刚，你的角色也在宿舍里睡三天大觉了。”陈威又点了另一位新人余刚的名字。

“呃……”余刚的脸顿时红了。

刚进来的时候，他们还没有扭转观念，没有把这手游当成一项正式的工作，直到现在被领导公开点名批评，才有了种工作偷懒被领导发现的尴尬感觉。

“你们不能这么下去，再这么下去，三个月之内基础属性总和肯定无法达到120。罗靖，余刚，工作室上面已经给出了处罚决定，罗靖停发未来十八天的薪水，余刚停发未来六天的薪水，停发薪水期间工作室只提供住宿，餐费自理。等你们把这些天的训练时间补上之后才能继续享受公司提供的日薪及部分福利。”陈威向二人宣布了一声，看起来工作室对他们的处罚相当于一天不干活，罚掉两天的薪水和餐食福利。

“停发未来十八天的薪水？餐费自理？搞毛啊？我未来十八天免费在这里给你们做事？”罗靖的脸色顿时变得难看起来，余刚也瞪大了眼睛。

“没办法，工作室高薪高福利聘请你们过来，不是让你们每天无所事事的，任何老板都不是做慈善的，想要拿薪水，首先肯定得付出努力才行。”陈威也板起了脸来。

“也就是说我未来十八天都没有薪水，还要每天做那些无聊之极的所谓训练？”罗靖很不高兴的表情。

“是的。”陈威点了点头。

“我认错还不行吗？处罚就算了吧!”罗靖的脸色更难看了。

“认错可以，但处罚不能改。”陈威摇了摇头。

“处罚不改？那我们辞职!”罗靖立刻向陈威提了出来，工作室一天给两百块钱的情