11、小成（1/2）

经过一个月的刻苦训练，韩进取得了显著的成效。

首先是韩进运行五气开府法，开辟了三大气府。

清风、明月就卡在开辟中丹田上许多年，韩进也许是因为系统和魔力豆的加持，没有遇到瓶颈，直接水到渠成。

对于三大气府，韩进也略有心得。

下丹田位于肚脐下三寸气海穴后，为三府之中最大的气府，韩进总感觉下丹田受肾水之气影响很大，静则如海面风平浪静，有利于下盘稳固；动则如惊涛骇浪，有利于闪转腾挪；稳定平衡如不倒翁，水平自行。

中丹田位于膻中穴后三寸，肺金如华盖，心火绛宫如护卫，脾土黄庭如佐辅，肝木青宫如右弼，此地真气驳杂，为第二大的气府，五行之气以白金、火炽、青木、黄土为主。肺宫白金之气最为锐利，心宫火炽之气最为爆裂，肝宫青木之气最为直捷，脾宫黄土之气最为重浊，但是又可以调和诸气。

上丹田位于天顶眉心后三寸，为三府之中最小的气府，其中真气最为活跃，其中真气充盈，只觉耳聪目明，感知超然，真是：金风未动蝉先觉，春江水暖鸭先知。而且智力、感知、魅力三种魔力豆，消化极快，也能加强3种属性的潜力挖掘。

其次是，在这一个月里，韩进发现在练习外功时，运使五气锻体法，真气灌注到肌肉中，可以加强肌肉的发育，增强肌肉的强度和灵敏度，可以加快力量、体质、敏捷魔豆的消化吸收，这一个月里，韩进也完全消化了魔力豆，现在韩进的属性已经变为单调的力量100，敏捷100，体质100，智力100，感知100，魅力100。这已经是在这个低魔低武的世界能达到的顶点了，当然是指潜力。目前潜力挖掘不深，还未掌握超凡能力。

韩进有意识地引导真气布满皮肤、肌肉、骨骼，这样需要消耗大量五行真气。

但是效果是显著的，韩进的皮肤、肌肉、骨骼得到了有效地锻炼和滋养，变得更加粗壮和灵敏，韩进现在的皮肤即使是落下一只小虫子，也可以敏感的感知，并弹动虫脚下的皮肤将虫子弹死。现在韩进理解了所谓高手的筋骨如钢似铁，片叶不加其身。

大量五行真气的应用不仅增强了肌肉、骨骼、皮肤的强度和灵敏度，也使运行其间的经脉增强，增粗，可以运输和储存更多的五行真气。

韩进自身的五雷心法由原来4个时辰周天运行70转，填满一个丹田，进化到半个时辰运行40转填满上中下三个丹田。真是羊肠小道赶驴车，变成了高速铁路跑火车。

五雷心法快速、流利的运转，使肌肉控制也更加随心所欲，自从韩进发现自己可以像体操运动员一样做出许多复杂、绚丽的动作后。

就自己搭了个单杠、双杠、高低杠，经常在上面上下翻转，做出一套套绚丽的体操动作，然后平衡落地。

某日徐瞻前带一众弟子来查看韩进的练功进度，韩进就表演了支撑旋转、支撑倒立、支撑翻身、空翻180到720接杠、前大回环、后大回环等动作，然后翻转360度如钉子一样落地。这种炫技一般的动作，立刻引来了师弟们的羡慕、妒忌。

师傅徐瞻看到韩进这样练功后，尝试了一下，把老腰闪了，就吩咐韩进自己小心，然后让清风、明月扶着回到丹房。几位师弟们看到韩进这样练功后，就再也不来校场了。

韩进尝试过举起校场的独占鳌头石，这块石头有500斤重，是武科举里最重的石头，又叫状元石。校场的三十石強弓也可以轻易拉开，只是射术不佳，总是不着靶。不知道射到了哪里。300斤的大关刀也能轻易的舞刀花了。

因为动作敏捷，韩进在马背上可以镫里藏身，偏鞍挂身，偏鞍劈刀，还尝试了一些体操中鞍马的动作，因为岛上的驽马只能骑乘，做些复杂的动作常常压得马背疼痛，不甚愿意配合。所以韩进也就放弃了马术。

但是因为超高的敏捷，船马可是及其稳当的，韩进试过在船马摇晃到最高，在上面翻跟头，没有掉下去。

最后是韩进摸索出《五雷心法》每个等级熟练度分5级，分别为入门，精通，小成、大成、圆满。现在韩进的《五雷心法》已经进阶到2级圆满100/100。系统面板上停留在这个等级不动，已经2天了。

韩进觉得《五雷心法》5步中，自己已经完成第一步气血锻体，第二步五行练气。应该进行第三步五雷锻体，第四步五雷锻气了。继续进行桩石弓刀马的训练虽然可以夯实基础，挖掘潜力，但是必然浪费大量时间，可以在以后结合桩石弓刀马的训练。

不过，韩进觉得，总算练了一回武功，总得试试全力发功，能打成什么样。

这一日，韩进经运气推掌，只听的一声风雷之响，一双肉掌击发力打出，木桩劈碴折断，飞出三丈之外。

徐瞻听到动静，带着清风、明月二童子到校场查看，只见校场上练功的木桩折断，扔在当院，韩进看着一双肉掌，站在木桩前发呆。

清风、明月两童