爱死这种大女主请逼自己成为这样的人（1/2）

1.不要停止读书和学习

认知决定一切，只有保持终身学习的精神，才能不断进步，超越自己。不断丰富自己的三观，不断落地实践做一个有知识，有眼界，有思想的大女主。推荐书单

《如何想到又做到》《人生由我》

《终身成长》《认知觉醒》《刻意练习》《遇见未知的自己》

2选择一个方向深耕

有人还在校园读书，有人初入职场，有人已在社会打拼多年。不管起点如何，也不管你在人生什么阶段。一定要有自己的目标的方向。做一个5年规划，朝着这个方向深耕，允许自己犯错，大胆尝试

推荐纪录片/综艺

《人生七年》《女人women》

《跃上高阶职场》

3.养成自律和复盘的习惯

自律的复利收益给我们带来的价值是无限循环的，自律的人做什么都能成。每天复盘收获和经验教训，每天都比昨天的自己好一点。看完自律成瘾的纪录片

《习惯的奴隶》《瘦身十律》

《读书的力量》《但是还有书籍》

4.学会时间管理和精力管理

计算时间成本和收益，让你的时间更有价值。划分时间颗粒度，利用碎片时间高效学习。给人生做减法，拒绝无意义的事情进入到你的生活。

5个时间管理习惯 书单推荐

《早起的奇迹》《番茄工作法》

《时间管理7堂课》《把时间当朋友》

《精力管理》

5.不过分在意他人的眼光

村上春树：“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的，因此也不会为了任何言论和评价而打乱自己的节奏。

推荐TED 演讲

《被讨厌的勇气》

《女孩你要勇敢，而不必完美》

《当下的力量》

《怎样打败孤独感和负能量》

《这世界很好，但你也不差》

《如何克服自我怀疑》

《自卑与超越》 《如何别在意一些事》

6.保持形象

任何时候，良好干净的形象都是加分项，提升审美，保持良好形象。悦己更自信。

体态：走路抬头挺胸，不含胸驼背

体型：健康饮食，过胖过瘦都不好

护肤：坚持护肤，涂眼霜，防晒，日常清洁资

穿搭：不盲目跟风追潮流，选择适合自己的风格

━━━━━━━━━━━━━━━━━

1、想象一下你未来想过的生活，并记录下来

2、列出你过上【理想生活】需要作出的努力

3、列出你的人生愿望清单

4、梳理自己的财务状况，现在开始攒钱

5、学习投资理财，管理自己的money

6、深度阅读，读一些经典书籍并写读书笔记

7、学一门感兴趣的外语

8、学习PS、EXCEL、PPT

9、学习拍照(单反/手机)，记录生活

10、列出一些对自己有用的证书，准备考证

11、学习情绪管理，淡然处世

12、开始练字，让自己静下心来

13、学习基础瑜伽拉伸、塑形

14、按时喝水，每天八杯水

15、学习护肤知识，养好皮肤

16、练习化妆，让自己更精致

17、坚持运动，或者靠墙站立30分钟塑性

18、学习穿搭，形成自己的穿衣风格

19、学习一些养生知识，健康最重要

20、坚持泡脚，好处多多

21、学会正确地刷牙、清洁口腔

22、整理房间，清洁床单被套枕套

23、照着菜谱学做好吃的，健康生活

24、学习烘焙，尝试做一些甜品

25、给自己做一杯健康的珍珠奶茶

26、定期断舍离，丢掉一些没用的东西

27、养一些绿植，清新空气，绿色生活

28、给自己买花，学习插花装饰生活

29、给恋人或朋友DIY一份手工礼物

30、尝试用vloq记录自己的一天

31、跟着学视频学一支舞

32、练习一首歌，让它成为拿手曲目

33、如果对乐器感兴趣，可以自学乐器

34、摘抄自己喜欢的文章、句子

35、做一份剪报或者写手账

36、看一部一直想看的电影

37、看一部有意义的纪录片

38、看一部甜甜的恋爱剧

39、读一本甜甜的小说

40、玩数独等益智