第25章 传授养身拳法（2/2）

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肖宇：“好了，周叔，你现在可以先去洗个温水澡，洗完以后，你会感觉自己身体又轻松舒爽不少。”

周建国：“哈哈！好，那我就先去洗个澡，你们先聊。”

说完就往二楼走去。

肖宇看时间还早，就继续开口道：

“要不我趁着这个时间，我先教你这套养身拳法。”

周斌听到肖宇的话语，连忙点头回答道：

“好，可以，我们三个先学，学会了，我在交给我爸好了，或者我爸再跟爷爷学也行。”

肖宇：“好，那我就先示范一遍，然后我再一个动作一个动作的教，你可以用手机录下来，然后可以跟着视频慢慢学。”

周斌：“好，没问题。”

接着肖宇就直接在客厅内先演示了一遍，然后又将动作拆分开来进行教学。

周斌则在一旁用自己的手机进行录像，将肖宇的那个动作记录下来。