第9章 憋气训练法（1/2）

“憋气训练法？？？”。

那缪尔解释道“没错，如果你要在这么短的时间达到想要的效果，靠着普通训练，是不可能达到的，必须另辟蹊径”。

“死亡率高的最主要原因就是因为憋气训练法”。

说罢，那缪尔瞄了迪克一眼，原本以为迪克会被吓到，没想到迪克一副坚韧的眼神，丝毫看不到犹疑和退怯。

那缪尔补充道“憋气训练法，通过塞住鼻子和嘴巴，与正常训练相比，同样的时间内，呼吸到的氧气更少，减少人体代谢活动，减少能量的消耗，而达到相同的效果”。

“也就是说，正常情况下，你跑1000米，损耗的能量为100个单位，用时6s，那么憋气训练法，损耗的能量为10个单位，时间也要达到6s”。

“一开始，是不可能达到6s的。但就是，要通过压迫自己身体，不断超越身体极限，达到这个6s，这样你的身体，也在不断适应，也正是这个过程，让你不断变强”。

迪克听到后，若有所思，说道“也就是减少能量消耗，想达到同样的效果，就是等同于提高能量利用率，要提高能量利用率，就是逼迫身体不断超越极限，这样让身体变强”。

“大概就是这样，但是不断逼迫身体的过程中，也会因为身体承受不了，而导致受伤死亡，所以不能一直使用这个憋气训练法，提升自己的体质”。

也就是不能用这个方法在卡bug。

那缪尔说道：“顺便说一下，这种方法，是怎么样减少能量消耗？众所周知，皮肤也是能够呼吸的，只是皮肤呼吸效率太低了，但是这种方法可以提高呼吸效率，也就是说这种呼吸，不用经历其他器官的消耗，直接作用于人体肌肉，总结来说一下，就是通过把肺呼吸改为皮肤呼吸，等皮肤呼吸变强之后，那么呼吸效率也能提高，懂了没？”。

那缪尔拿着布条递给迪克“那就开始吧，用布条捂住你的嘴巴与鼻子，减少呼吸”。

迪克毫不迟疑，把布条塞进自己的嘴巴以及鼻子，一开始觉得呼吸急促，更别说要跑步训练。

但人体就是神奇东西，能够不断的适应自身环境的变化。

让自己的身体与环境相匹配。

就像是不同的人种，身体也不太相同，但这个过程是很持久的。

但迪克不是普通人类，为了信念把自己往死逼就不会是平凡人

迪克立马开始跑步训练，

一圈，两圈，三圈.....

开始的成绩很不理想，迪克自身感到身体异常难受。

但是没有回头路。

没有抱着必死的决心，怎么在这片大海驰骋。

就算有回头路，也要亲手毁掉。

人一旦有可以选择的时候。

就会迟疑，怯懦，不够果决。

这样的人也始终会淹没在这片大海里。

从早上到，中午再到晚上。

迪克片刻不歇。

那缪尔在心里感慨，从未见过如此坚韧之人，想把迪克举荐给白胡子。

这是可以接替白胡子，成为新四皇的人物，毕竟白胡子年事已高。

狂风与大雨在夜晚的天空肆虐。

磅礴的大雨不断拍打着迪克的脸颊。

刺骨的寒风不断扑面而来，仿佛是劝诫迪克停止特训。

但迪克还是坚持的进行特训。

虽然身体已经快到极限。

每跑出一步都感到有重物拖着他的脚步。

仿佛都要用尽自己所有的体力。

为了克服这阻碍他前进的重力。

疲惫感也填满他的全身。

终于脚底打滑，整个人都摔倒在地上。

嘴巴也沾满了泥巴。

迪克想着用双手支撑着自己站起来，但有心无力。

身体的极限让支撑自己站起来的体力都没有。

只能趴在地上，让这无情的风雨拍打着自己的身体。

看到迪克趴在地上已久，佐罗等人再也不顾。

这风有多狂，这雨有多大。

跑过去扶持着迪克，让其休息。

迪克躺在凉席上。

而外面的风雨还在肆虐。

十天后。

那缪尔看着迪克的成绩，露出来欣慰的笑容“不错，短短十天，你就能把自己的成绩提高了2倍，天赋异禀啊”。

迪克缓缓的说道“我就怕有一天我累倒在训练的过程中，不是怕死，而是害怕没能看到自己再也享受这不断变强大乐趣”。

“哈哈哈哈，你真是魔鬼，有意思”。

迪克沉默片刻，缓缓的说道“但是我一个月就算提高了6倍，那也没有时间学习鱼人空手道，难道你有什么隐瞒着我？”。

“咳咳，我怎么会隐瞒着你？”那缪尔反驳道。

随即转移话题，说道“今天我教你鱼之呼吸法”。