09：从心出发（1/6）

第一节：一切归心

古时候的人们，很早就明白心对生命的重要。中文的“心”这个字包含心灵、头脑的意思，中国人把与心、相关的概念看得比其他更重。举例来说，“说出心底话”和“发自内心”代表非常诚恳；用“心灵契约”形容以最神圣的方式建立的一个契约或关系；古人告诉我们要“扪心自问”；丧失信心或意志消沉时，我们说“灰心”。

“心”也常被用来代表人：当我们提到自己，向心窝一指，正是最常用的手势。有趣的是，所有古老的文明都认为心是智慧和精神成就的源头，也被认为与稳定的情绪和精神较佳特质有关，心胸开阔者正是指稳定而成熟的人。

中国人似乎很早就把心灵智慧的观念看得很深。心可以指身心，也可以用来说明超越身心的境界。心是灵的所在，也是善念、德行、智慧、慈悲的所在，这一切以“心”一字记之。心也是智慧和道德的源头，比头脑更重要。

老一辈教导我们，无论在哪个领域若想寻求真理，用心比用脑更重要；不知道下一步何去何从时，我们应倾听内心的声音。古人在礼教、道德等决策过程中，把心看得比头脑更重要，即使只是考虑一件事想得周不周详也是如此。

而且几乎所有文化都赋予心更高的位置，这似乎是各文化共通的概念。

此外，人们显然常把心和诚恳、感恩或慈悲联想在一起，用一句真心的言语和一个真心的手势表达真诚，也意味着这真诚是发自于心。心除了能感受慈悲和诚恳之外，也是悲伤、沮丧、愤怒等所有情绪和感受发生的原点。

心脏只是泵？

从形而上学的角度来看，相较于其他能量中心，心位在一个非常特殊的位置。

心脏附近的心轮，本身就是一个关键性的能量中心。“轮”指的就是脉轮，是人体微细能量涡流最集中的地方(看不到，但感受得到)，被认为是身体和更高层次存在的连接点。梵文典籍提到，心轮位于人体七脉轮的中央，这个能量中心的重要性由此可见。

中医说的中脉与经穴也是同样的意思，中脉与经穴是体内微细能量的导管，非常微细，所以肉眼无法观察到，但是现代科学仪器已经能够测量到经穴的存在。中脉或经穴由心轮开始，绕一圈后再回到心轮，并被认为是多种身体功能和精神功能运作时不可或缺的。

许多古老的灵性宗派，都认为心轮是最后才被开启，也是最难被开启的脉轮。达到圣人境界或所谓的“开悟”，正是已经成功开启心轮的人。

可惜！心的地位和超然的含义，因过去几百年来医学的进展而被冲淡了不少。英国御医哈维博士(WilliamHarvey)在1628年发表了他的论文《动物心血运动的解剖研究》(OionoftheHeartandBloodinAnimals),建立了一个简单的动物生理循环模型，说明血液在身体各组织的流动，是一种由心所推动的封闭式循环系统。此后的医学便与之前截然不同了。

哈维博士的确为医学进步贡献极大，并开创了现代医学，但可惜的是，从此之后，人们只知道用限制重重的机械观来看待体内的脏器，心被简化成人体的泵。这300年来，心脏被视为一个使血液流遍全身所不可或缺的装置，就像机械会故障一样，心也会坏，而且不比任何一个引擎或涡轮更重要。人们也真的把心当引擎来修理，可以加上润滑剂、清除栓塞，甚至整颗换掉，这种想法自然也开展出现代的心脏移植手术。

即使我们只把心当作泵来看，心脏的工作效率还是令人激赏，日复一日，心脏每天要跳动10万下左右，75年就是30亿次心跳，换算每年约4000万次。席费尔拜因博士(Schiefelbein)在《奇妙的机器》(TheIncredibleMae)中写道，心脏每分钟要压出8~10升的血液，才能让血液覆盖总长达10万千米的血管壁！

人并不知道，在胎儿发育的过程中，心脏的形成比大脑还要早。事实上，在大脑还没成形前，心脏已经开始跳动了！心脏拥有相当程度的自律功能，能够独立于各种外在的控制而运作，依照自己独特的节奏跳动，虽然经由自主神经系统与其他脏器相连，但是不需要大脑的介入，心脏就能持续不断地跳动下去。

精确一点的说法是，虽然心脏收得到来自脑部的神经冲动，但是通常会忽略这些信号，继续以自己的速率搏动着。也因为如此，移植的心脏虽然没有神经相连，还是能够运作得很好！

心脏与大脑的对眼

心可以独立于大脑之外而自行运作，但同时仍接收着来自脑部和体内其他脏器的信息，这个奇妙的现象自然引发了许多探讨心跳如何被调控的研究。

加拿大东岸达尔豪斯大学的阿穆尔博士(J.AndrewArmour)在《神经心脏学》(Neurocardiology)中提到，心脏里已经发现至少存在4万个神经细胞，在密集研究后，阿默博士在1991年提出了“心脑”的观念，研究发现心脏中的神经细胞数目，与脑中掌管情绪和其他基本行为反应的较