第48章 ,忘记,是一种解脱（1/1）

忘记，是一种解脱

想的太多，容易烦恼;在乎太多，容易困扰;追求太多，容易累倒。放下是一种清心，忘记烦恼，是一种心灵的解脱。 生活在复杂的社会体系里，每天与形形色色的人接触，难免滋生一些不愉快的事。 忧愁顾虑，痛苦忧伤，起源于心理。只要想到不开心，忧愁自然来;想到委屈，伤心便来叩门。人的喜怒哀乐都是从心起，一想就到，不去想什么事也没有。

有首歌里说:“伤心的人那么多，快乐的没有几个……”每个人都有不同的苦衷，人人都有一首难唱的曲儿，家家都有一本难念的经。人生在世，谁无苦？

自古以来，自从有了人类，人们面临的都是矛盾。在矛盾中生存，在矛盾中成长。哪里也不是真空，哪里没有矛盾？哪里没有忧伤，哪里没有困难挫折？

有生存空间，就有矛盾层。有气息的地方，就有矛盾分支，困难挫折在所难免。人本身就在矛盾里，带着矛盾而生，带着矛盾而去。世界的层层风浪，人心的片片忧云，谁能将这一切化为虚有？谁能在困难险阻中脱颖而出？需要一定的心理挑战，自我拼搏。

话说多了伤人，仇恨多了伤神。与其伤人又伤神，不如不烦神。想开看开，一切都顺顺当当的，心中有阳光，人生处处阳光明媚。

生活在苦海中，矛盾中，矛盾育出了一代一代的新人，同时也在矛盾中造化着矛盾，扫除旧的矛盾，新的矛盾出现。人间就是这样，有扫不完的矛盾，造不完的先机。

痛苦中欢乐，欢乐中有愁苦，没有完全的快乐，也没有完全的伤悲。一但矛盾的演化失衡，就有不可设想的危机，因此，乐观的人把握尺寸，悲观的人扭转观念，让矛盾既相生又相合。有苦有乐，有笑有泪，有喜有忧，苦辣酸甜才叫人生。

扫除心中的不开心，剩下的就是喜乐。都说，伤心是一种说不出的痛，痛苦出自一种心理的挣扎。一但意识改变，观念更新，换一种心态，伤会少一点。

伤心是一种心理“病毒”，过度的伤心会使身心失去平衡，神经萦乱，造成各种病态，后果不堪设想。

有人说:“身体上的疾病好治，而心理上的疾病难医。”一个人心态不好，他的世界永远是阴霾的，就永远也看不到光明，得不到阳光。阳光的人，健康快乐，悲观的人，愁苦病绕，苦海无边。

人生百态，困难丛生，哪儿有一帆风顺的？遇事想开一点，敞开心扉，理智处事，合理调节身心，把不顺心不如意的事抛向九霄云外 ，赶走心中的愁苦忧伤，给心灵留一点空间，迎接开心的到来。 看淡万事，感悟人生真谛。人生转眼几个秋，忧，是一辈子;乐，也是一辈子。与其忧愁度日，何不开开心心度一生。 人的一生，劳苦奔波，哪有事事如意，事事都成功？成败得失，乃是常事。人生不如意十有八九，哪儿会没有一点波折。

工作的劳累，生活的烦恼，人心的隔阂，风雨的阻隔，哪里有如意的人生？哪里有和平的王国？哪里的天空不下雨？谁家的厨房不会冒烟？ 不要把痛苦的圈子划的太大，划大了，痛苦就越多，苦多了精神衰，行动漫，开心哪里找？ 人的能力有限，人的智慧也各不相同，是人类的事情并不像人们所想的那样简单，很多事情不是按照自己的意志而行。任何一种成功，任何一种幸福，都不是偶然的，并不是谁能给谁。是靠自己的坚强意志，勤劳的汗水换来的。

人生用金钱和物质得不到的，就一定要用心去换;用心得不到的，就要靠时间的周旋。心底无私，天地才宽。

熬过最艰难的上坡路，才能登上人人羡慕的巅峰。登山的人没有不懈的攀登精神，只停留在怕困难的处境中，是永远也分享不到攀山顶的喜悦。

一个人身在矛盾中，即不能化解，又不能调理，没有忍耐宽容之心，从个人的圈子里出不来，处处想着自己，只能有更多的愁苦哀伤。

忘记往事，放下心中的思想包袱，还自己一个清净的心，改变观念，意识更新，清除心中的不良信息，促进身心良性循环。没有了不良信息，剩下的就是开心的“良性循环”了。

心静自然凉，忘记不开心的事，还自己一个好心态，使自己乐观豁达，达到积极向上，从容自如。因为，忘记才是一种心灵的解脱。

——于2018年11月11日