第6章 修炼耶（1/2）

“咳咳，那个，我们要尊重科学，对吧？”南湖仙子如此的说道，眼珠子的朝旁边偏了一下。

“谁家学玄学的要相信科学呀？！”

“现在技术发展这么快，谁知道哪天玄学就能用科学解释了呢……”南湖师傅嘟囔着，“哎呀，别管这些了，给我继续听讲！”

“理论的东西我们先不说了，我直接给你讲实操。”光幕上出现了一幅简单的人体工学图。

而南湖仙子的手中则出现的一本书，《修士基础灵气诸论》。

“这个地方呢是丹田，在肚脐眼下三指宽的位置。你不需要知道丹田具体是什么，你只需要知道，该如何呼吸。”

南湖仙子拍了一下洛陵的背：“鞠个90度的躬，快。”

“哦，好的。”洛陵赶快弯下了身子。

“现在尝试呼吸一下，仔细感受小腹处。”南湖仙子回到了光幕旁边。

洛陵仔细感受了一下，发现这样呼吸的时候，刚好可以做到气沉丹田。

（丹田是一个汉语词汇，它的历史韵味源于中国古代的养生文化和道教信仰。丹田一词最初出现在道教经典中，指的是人体内的一个神秘能量中心，被认为是生命能量的源泉。

在古代中国的养生文化中，丹田被视为人体生命的核心，被认为是存储人体元气的地方。通过调整呼吸、冥想等方式，可以使丹田之气流通，从而达到养生、治病、延年益寿等目的。这种观念也影响了中国古代的武术、气功等运动，这些运动常常强调丹田的重要性，认为通过锻炼丹田可以提升一个人的精气神，进而增强武术和气功的功力。

随着时间的推移，丹田一词也逐渐演变成了一种文化符号，用来表示力量的根源、内在的力量等等。在中医、气功、武术等不同领域都有其身影，也丰富了它的历史韵味。）

“好了，抬起头来，接着我们开始讲下一部分。”南湖仙子拍了拍手，光幕上出现了一根线。

“你首先要在脑袋里构想一个形象，然后想象这个东西，从你的四周汇入，顺着你的身体流淌。”

“看这里。”南湖仙子敲了敲光幕，很奇怪，明明光幕应该是没有实体的，但是南湖仙子偏偏就能敲出声音，“心脏属火，肺属金，肾脏属水，肝属木，脾属土。按照木火土金水的顺序，按照直觉想象这个东西这样流转，这就是最基本的冥想方式。”

“现在，把这个东西吃下去。”南湖仙子从药瓶子这里取出一颗药丸。

这颗药丸有很浓郁的中药气，整体呈黑棕色，表面略显光滑。

洛陵点了点头，把那药丸子一口闷了下去。说实话，这药丸子似乎做的大了点，吞下去的时候实在有些难咽。

然后她就感觉到有一股暖流，从咽喉处快速的往下滑去，一直抵达了丹田。

“快点盘膝坐下，按照我刚才说的方式冥想。”南湖仙子提醒道。

洛陵赶忙坐下，想象着有一团气流，从丹田出发，绕着自己的身体循环了一周，再次回到丹田，如此往复。

不知为何，她感觉那团气流不再只是想象，像是真实存在的东西一般，而自己的周围充满了这种气流，一直在流动着。

她感觉那一股气流有一丁点儿的增长，尽管只有一点点儿，但这种感觉实在是让人着迷。像是一点一点的看着自己变得强大起来，学习和锻炼的乐趣或许与此类似。

直到洛陵又被南湖师傅拍了起来。

“快起来，跟着我练。”

洛陵猛然睁开眼睛，这才发觉自己身上出现了一层薄薄的黑色物质。

而自己感觉到从未有现在这么好过，感觉胸口处一片清凉，大脑都变得清醒了许多。

在人的成长之中，生活中的毒素会沉积在身体里，到了一定岁数之后，即使是身体很健康的人，也会感觉喉咙处像是有一团火在烧一样燥热。

但此时自己却感觉十分舒适，十分清凉，这就是修炼的好处吗？洛陵想。

“愣着干嘛？跟着我练起来。”南湖师傅提醒道。

“哦哦！”洛陵反应了过来，跟着师傅的动作开始练起了拳。

……

……

公墓。

少女和她的男友缓步走在这里，宛若双飞的蝴蝶，又好像是两道悬挂在天边的彩虹。

他们只是静静的走着，谁也没有说话。

直到少女突然唱起了歌。

“长亭外，古道边，芳草天?。”少女轻声哼着，声音细若蚊子的嗡鸣，但却格外的悦耳。

少年突然插了一嘴：“碧连呢？”

“不要了呗。”少女停下脚步，将一朵花放在了旁边的墓碑上。

“阿程。”少女突然说道。

“怎么了吗？”少年走到她的身边。

“大人们总是说，去世的人会变成一颗星星，挂在天上看着我们。你说，他们会不会很孤独呢？”少女无意识的摆弄着花，想将花儿摆成最美的