第36章 第三十六章（1/1）

“爷爷，玥宝来陪你了！”看见正在练五禽戏的老爷子，玥宝远远的就喊道。

听见玥宝声音的老爷子停下手中的动作，扭头看向玥宝，“玥宝咋来了，没陪爸爸一起吗？”

显然老爷子有些疑惑。

“没陪爸爸，爸爸每天早上都去健身房了，我今天不想去，想来陪爷爷一起练五禽戏！”玥宝跑到老爷子面前脆生生的回答道。

“那好，爷爷来教你练五禽戏！”老爷子被玥宝的话哄的很开心，果断答应教玥宝五禽戏。

“玥宝啊，五禽戏是由东汉末年的华佗创编的，华佗模仿五种动物的动作创建了这部功法。五禽戏包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。

现在爷爷给你给你完整的打一遍，你先看看动作。”

说完，老爷子就开始打起了五禽戏，玥宝就站在旁边盯着爷爷，学着爷爷的动作。

一遍打完，“现在爷爷分开打，顺便教你，认真学啊玥宝！”

“好，玥宝一定认真！”玥宝用力的点了点头。

“首先，自然站好，”老爷子扭头看了看玥宝，嗯，很对！

“吸气，跷起左腿，同时两臂侧平举，记住要把眉毛扬起来，鼓足气力，就好像是鸟要飞起来一样！”

老爷子演示完，就停止动作，转过身来指导玥宝的动作。

等到玥宝动作差不多标准之后，老爷子才站回自己的位置，开始了下一步教学。

“接着上一个动作，来，呼气的同时左腿落回地面，两个手臂也要落回腿侧。”

接下来同样是玥宝的动作纠正环节。

“接着，跷右腿和刚开始的动作一样，这前两次的动作一共要重复七次才可以，由于现在是教学环节，就先不用重复了。接着就是坐下，然后屈右腿，两手抱膝，然后把膝盖拉着靠近我们的胸部。”

“好了，玥宝试试按爷爷刚才打的那样练一下！”老爷子对着玥宝说道。

“不对，这个动作是……”

在老爷子的耐心指导下，玥宝逐渐掌握了这些动作。

然后老爷子就开始了下一步教学。

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在老爷子的悉心指导下，虽然玥宝进度慢，但总归是掌握了大部分动作，打的时候虽然有些磕磕绊绊，但在老爷子的提示下，还是可以把完整的五禽戏练下来。

完整练了一遍五禽戏的（虽然有爷爷的提示）玥宝感觉自己可厉害了。

玥宝已经迫不及待的想要给爸爸展示展示自己的学习成果了！

于是玥宝跑回家里，在健身房没有找到爸爸，就来到了爸爸的书房，果然爸爸就在书房里面。

“爸爸，我会练五禽戏了！”玥宝刚推开书房门就迫不及待的说道。

听到玥宝声音的慕越泽赶忙关掉视频会议的话筒。

“玥宝怎么这么厉害！”慕越泽抱住向自己冲过来的玥宝，夸奖道。

“爷爷教我的，我学了好长时间呢！”玥宝话语间满是高兴。

“玥宝给爸爸打一遍，好不好？”玥宝用祈求的神色盯着慕越泽。

“好，爸爸看玥宝表演！”

慕越泽刚说完，玥宝就从慕越泽腿上下来，来到办公桌前的空处，开始展示自己的学习成果。

就在玥宝滑下慕越泽的腿时，慕越泽就用手势示意会议暂停，然后就挪到椅子来到了电脑视野盲区，开始认真观看玥宝的学习成果“汇报 ”。

一整套五禽戏打下来，给玥宝累的有点喘，但是玥宝好像不怕累一样，屁颠屁颠的跑到慕越泽面前，用大眼睛盯着他，也不说话，一双眼睛好像在说：快夸我！快夸我！

“玥宝可真厉害，奖励玥宝一个草莓蛋糕好不好？”慕越泽心领神会道。

“草莓蛋糕，谢谢爸爸！爱你呦～”玥宝给慕越泽用手比了个爱心。

“爸爸，你接着忙吧，我要去找其他人了！”说完，玥宝就跑出书房。

虽然有点急，但是玥宝并没有忘记关上书房的门。

看着玥宝离开，慕越泽才回到电脑前，打开话筒，说道：“会议开始！”