第9章 内法外法（2/2）

第一层：激发体内潜能，以肉身阳气与内法中的冥气相互协调。

因此，冥河功的修炼必须内法、外法同时修行，若是两者差距过大，时间久了将对修炼者造成不可挽回的伤害。

而陈阳一行人手上的外法第一层主要是激发人体自身血气，在这个灵气稀薄的时代，没有什么灵草、灵丹为自身洗经伐髓，只能用最原始的办法去唤醒身体血气。

“嘶…陈哥，这上面是不是写错字了啊？”

东方奇迹问道。

“虽然我也觉得，但是不像是假的。”

陈阳望着奇迹说道。一旁的李经纶龇牙咧嘴道：“这也太苛刻了吧，日出前就要起床扎马步，然后就是晨跑，下午还要游泳、打拳……怪不得下午没课，原来早就安排好了啊。”

东方奇迹也恍然大悟：“我就说嘛，长老们怎么可能那么好心，这下不能偷闲了。”

说罢一脸苦涩模样，一旁李经纶见状愁道：“你有什么可愁的，我才惨了，连游泳也不会，要是外法跟不上怎么办啊？”

一旁的陈阳不敢吱声，以前自己是会游泳的，但是换了一副身体不知道能不能游泳呢？