附录 在儿童青少年时期的边界感培养（2/4）

时，不单纯是因为别人对我们好，更是我们人际交往情感的评价体系。

当人们的心是温暖的，那么心就能更多地感受温暖和释放温情，那就把心胸拓宽得更加广阔更加雄厚，从而使得生活也会变得更加美好。感恩的心态能够让我们更加坦然面对人生，更加勇敢面对选择。

人非圣贤孰能无过，不可能不犯错误。作为人，即便是最伟大的人，也不可能事事都能实现尽善尽美，毫无瑕疵。人生的经历中，存在各种各样的选择之中。即便我们反复思考，也未必是能做出绝对完善的选择。

我们几乎所有人都曾犯过错，曾做过选择，遗憾也好，错误也罢，都是我们人生道路上的一部分。

重要的是，我们要从中吸取教训，变得更加成熟和睿智。尼克·沃伦曾说：“每一次错误都是一次新的尝试。”

人生就是这样，充满了各种尝试和经验。我们要以积极的态度看待错误，不要被遗憾所困，而是要用它们来改进自己，成为更好的自己。

不能做到尽善尽美，不等于我们放任躺平，而是要我们家长从心理科学规律，助长孩子能更加健康地成长。

家长需要在孩子童年时期有意识地培养他们形成“界限感”并认识他人的心理界限，就能让孩子更加健康地成长。

一、孩子缺乏“界限感”有什么表现？

1.责任意识模糊

孩子在学习走路时经常会摔倒，我们作为父母很自然地会顺手把孩子扶起来。小小的举动在成年人眼中虽然不算什么，但却在孩子身上深深埋下了责任感模糊的种子。孩子本该自己站起来，父母的举动却让孩子误以为帮助他站起来是家长的责任。

长此以往孩子将会模糊自己与家长之间的责任，上学把家长替自己背书包当作理所当然的事，长大就会将找工作、买房子也看成是父母的责任。

这种“界限感”的缺乏会让孩子把责任推卸到其他人身上，最终的结果就是成为一个需要家长事无巨细照顾的巨婴。

2.以自我为中心

孩子缺乏“界限感”的另一个表现是以自我为中心，有时甚至会把别人的东西看作是自己的。

前几天我带孩子去同事家玩，孩子看到同事家里有个很可爱的小熊玩偶，没经过任何人同意就抓起来玩。我看到之后让孩子给同事道歉，同事笑笑说干嘛那么小气。我说，如果不在孩子小时候告诉他别人的东西不能随便拿，长大之后他就有可能会把别人对自己的恩惠当作理所应当。

小孩子任性拿别人东西，我们大人不会说什么。但是孩子也有长大成人那一天，到那时还是保持一样的坏习惯，就没有人会包容他了。

法律会认定这是非法牟利或偷窃

3.不会说“不”

不会说“不”也是典型孩子缺乏界限感的表现之一，孩子无法清晰界定自己与别人责任之间的界限，长大后在生活工作也难以获得舒服的社交距离。生活中经常有些小朋友们不会拒绝其他人的请求，明明不是自己的责任却总要被迫承担。

虽然我们老话说“吃亏是福”，但是孩子总是被其他人一味索取而不知道拒绝，最后很有可能会出现心理问题。

培养“界限感”对孩子来说意味着什么呢？其实培养孩子的“界限感”本质就是帮助孩子建立“心理安全距离”。距离产生美，不论是大人还是孩子，在人际交往中都要与他人保持一定的距离，而培养“界限感”正是告诉孩子与人交往合适距离的过程。

二、培养孩子的“界限感”不仅仅只是一种行为准则或者道德规范，更是一种对孩子内心世界的尊重和呵护。这种“界限感”实际上是在建立孩子的“心理安全距离”，让他们在成长的道路上感受到安全、被尊重和自由发展的空间。

当我们给予孩子适当的“界限感”时，就像是给他们划定了一片属于自己的领地，让他们知道在这里可以安心地探索、尝试和成长。这个“心理安全距离”让孩子们能够放心地表达自己的情感和需求，而不必担心被否定或忽视。同时，也让他们学会尊重他人的边界，避免过度依赖和侵犯别人的权益。

这种“界限感”还体现在与孩子的互动方式上。我们要学会倾听他们的声音，尊重他们的选择，并在必要时提供引导和支持，但不强迫他们去做我们认为正确的事情。这样，孩子们才能真正感受到我们的信任和爱，从而建立起健康的自我认知和自信。

此外，“界限感”也是培养孩子独立性和自主性的重要基石。通过明确规则和限制，我们帮助孩子学会自律和自我管理，培养他们解决问题的能力和责任感。在这个过程中，他们逐渐明白自己的责任和权利，以及如何在社会环境中生存和发展。

总之，养孩子的“界限感”并非束缚孩子的枷锁，而是为他们搭建的一座通往独立、自信和成功的桥梁。只有在一个充满“界限感”的家庭氛围中，孩子才能茁壮成长，成为有担当、有责任感且心理健康的个体。

1.何为心理安全距离？