附录 私人安全空间和安全边界感（2/5）

反，若父母能够给予孩子足够的自由和独立空间，让他们自主探索世界，有助于培养孩子的自信、独立性和创造力。同样，在家庭环境中，孩子也需要了解并尊重父母的安全空间，避免过度干涉或侵犯其隐私。

此外，对于其他人际关系而言，安全空间和安全边界同样重要。无论是友谊还是爱情关系，每个人都有自己独特的需求和界限。只有当双方都能互相尊重对方的安全空间，并建立起健康的沟通渠道时，才能维持良好的人际关系。

总之，理解私人安全空间的内涵是处理各类人际关系冲突的关键所在。通过尊重彼此的安全空间和安全边界，可以促进更和谐、亲密的人际关系发展。同时，这也是建立稳定社会秩序的基石，因为它涉及到人们如何相互对待和尊重他人的权利。因此，我们应该努力提高对私人安全空间的认识，以更好地应对生活中的各种人际关系挑战。

事实上，不要说在人际交往中，每个人都有自己的私人安全空间，就算是动物，也是有着形形色色的安全空间。这是一个无形的领域，它保护着我们的，不仅仅是个人隐私和尊严，更是个人的生命安全需要。当这个空间被侵犯时，我们会感到不同程度的不安和不舒服，甚至会有濒死感。

而这种私人安全空间的侵犯，狭义的说，可能来自于各种形式的行为，比如随意进入他人的私密空间，过度干涉他人生活、窥探他人隐私等。但从广义的角度，几乎所有的人类行为，都是有可能涉及到安全空间的侵害的，尤其是涉及刑事侵犯行为，无不都是涉及私人或者集体的安全空间侵害的行为。

而在这里，我们交流的最亲密的人际关系之一，亲子关系，存在怎么样的私人安全空间。这样的交流，目的是回答下面括号里的一个质疑性问题。（我们是父母，我们生了他们，管他们，为了他们好，杜绝他们网络成瘾有错吗？难道让我们放纵他们才是对的吗？）

这话本身没有问题，但是如果管的方式和爱的目标是相反的，如果为了他们好的言语行为结果非但他们不好反而更加糟糕，杜绝他们的网络成瘾，非但不能杜绝，反而更加隐秘或者明目张胆的沉浸网络游戏之中。那么这个问题就不是放松他们是对的吗？而是事与愿违，劳而无功，甚至火上浇油，成事不足败事有余，搞到最后，爱的目标达不到，反而失去了自己的情感，甚至生命，那么这个质疑性的疑问还有什么意义呢？

为什么会这样，因为暴力性侵入安全空间，就像是侵略战争，就像是违背意志而强制发生某种关系那样的心理攻击所造成的后果。这不是危言耸听，而是有每年各个城市，数十到数百的不幸的花朵凋零事件来证明的客观事实。

言归正传，在亲子关系中，由于父母对孩子的关爱和关心，往往容易忽视孩子的私人安全空间。

一般的心理学者会认为，这些家长们试图控制孩子的一切，这种驱动力可能会过度干涉孩子的生活，从而导致孩子产生反感和抵触情绪。同样，孩子也可能因为缺乏对父母私人安全空间的尊重，而做出一些让父母感到不舒服的行为。

因此，要解决亲子关系中的冲突，首先需要双方认识到彼此的私人安全空间，并学会尊重和维护这个空间。父母应该给予孩子足够的自由和独立，同时也要引导孩子学会自我管理和自我约束。孩子则应该尊重父母的意见和建议，不要轻易挑战父母的权威。

然而，我更加倾向于这是一种认知偏差。这是家长的责任和孩子的安全需要只见的认知偏差而造成的误会性冲突，只要理解了私人安全空间的内涵，就有可能较好地处理亲子关系中的冲突，重新建立健康和谐的家庭氛围。同时，这种理解也可以推广到其他人际关系中，帮助我们更好地与人相处，避免不必要的矛盾和冲突。

这说着容易，但其实很难。到底私人安全空间是怎样的存在，边界在哪里？如何去识别体会呢？

如果这些问题没有答案，那么重视私人安全空间的一系列表达就空话。

一般地，可以影响到对方的情绪表现的物理界限作为私人空间边界。就像我门诊的时候经常和患者说，人与人之间的物理距离存在舒适度。如果在半米左右彼此比较舒适，就像看门诊，假如医生距离1米多，患者会质疑医生态度，会感觉医生没有用心给我看病，会有疾病诊治是否安全感到担心。但是距离在30厘米内，距离越近越难受。这大概就是私人空间的舒适边界。后面我还会用几个假设的场景让大家更好地理解这个概念。但是这样的定义，仅仅把私人空间定义为物理空间。而我更认为私人空间不仅仅是物理意义上的空间，还有心理意义上的空间。我定义私人安全空间是个人意志力自由实现的区域。

我们先讲讲物理私人安全空间，通过下面假设几个场景，大家直观地清晰地理解物理私人安全空间这个概念。

第一个场景有人在敲门

我们每个家都家门的是吧。如果我们听到有人在“嘟嘟嘟”敲门。我们是直