第540章（2/2）

军人的训练方式进行，因为这是最高效，最有用的训练方式。他考虑到原始人的特点，尽量减少基础训练科目，增加体力训练，着重训练团队配合。

基础训练科目有排队、立正、齐步走、跑步。

这些基本科目的操作是军训的基础，通过不断地训练和强化，可以提高战斗力和综合素质，为建设强大的军队打下坚实的基础。

王伟吹着口哨，指挥着他们。

立正大约站立半个小时，王伟也和他们一起站。

齐步走先让他们分清左右脚，最大的要求不能乱。他对摆手的动作没有那么严格，只要求走出去一排的人是一条线，手部前后摆动有力量。

跑步先教他们跑前热身，跑后拉伸。纠正跑步姿势，不然会使膝盖所承受的负荷增大，长期如此会使膝关节过度劳损。

对原始人来说，这些显得很复杂，尽管王伟在旁边不断地讲解，他们有人可能学到后面，就会忘记前面。

不过王伟倒没想过一次性把他们教好，这是需要时间不断强化训练。

下午的四个科目挨着过几遍，给他们最大印象的是立正、齐步走。

立正好练习，但是要站着一只不动，那绝对是需要耐心和毅力的。他们现在还不觉得，到明天就会感到肌肉酸痛。

齐步走的最大难点是他们需要配合走成一条直线，这是需要大家很默契地完成，如果出现一丝差池，队伍就会乱。

狐媚子一下午都在，开始她觉得有趣，后来觉得无聊。

随着训练时间越久，她才觉得训练的艰难。