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第11章(1/2)
无极拳馆熊奇办公室
“小天,从今天开始你要正式开始你的训练之旅了,你准备好了吗?”熊奇一脸正色的问道。
“从我来的第一天我就准备好了,开弓没有回头箭,况且我也不想过以前的日子了。”楚天眼睛里满是坚定。
“好!那我先给你简单介绍一下你接下来的训练。你也看到了,我们拳馆分成为了4层,训练室,负一层,负二层以及负三层。”
“你是除了我、光头和大师兄以外第四个进入过负三层的人。”
楚天睁了睁眼睛,对此表示疑惑。熊奇接着解释道。
“一般的拳手先是从一层训练室开始,等达到要求的时候再去负一层,一层到负一层的晋级成功率只有10%,而越往下越低,而负三层,我们整个国拳社加起来的人数也不过百人。”
听到这里楚天心里大感震惊,这他娘的比国考还难啊!
“之前之所以带你进去,一是想让你有个心理准备,二是要给你做一份身体检测。”
熊奇没有告诉他的是,他做的这份身体检测是比较特殊的,但是这次的就花费了数百万,不过这也是因为熊奇看好楚天,再就是他体质特殊,所以才给他开了个小灶。
“等等,馆长,光头师兄进去过?”他不是个前台吗?对于光头能进去熊奇口中的负三层表示非常的意外。
看楚天一脸不可思议的样子,熊奇的嘴角微微上扬,内心止不住的高兴,甚至还有点小得逞的样子,看的楚天是一脸懵逼。
“没想到吧,光头是前台不假,但也是我们拳馆的第二高手,实力仅次于我。之所以当前台,是因为,嘿嘿,拳馆缺合适的人选,临时拿来用用。”
“回归正题,接下来的训练你也是从训练室开始的,没有例外,一个月一考核,或者你觉得自己实力够了可以申请提前考核。”
“考核的标准有2个,一是打败一层的所有训练员并能在下一层的拳手手下走过10招。二是突破5大项的考核。”
“楚天!我再问你一遍,你准备好了吗?”
介绍完关于训练的内容,熊奇一脸严肃的问道。
“我确定!我准备好了,随时开始训练。”现在的楚天别无退路,不想回到过去的他只有向前走,哪怕遍体鳞伤也好多过去的日子,跟何况他心里又有了为之奋斗的人。
只是楚天没有想到,在之后的日子里,他真的爱上了这份事业,有了更大的格局和更高的高度,当然也终于理解为什么熊奇一而再再而三的对他是否准备好了进行确认。
楚天的拳王之路,也从今天正式开始了。
训练室内,光头一改往常的形象,严肃的站在了训练室中央。
“小天,从今天开始我就是你的陪练。来,先让我们做个简单的基础测试。”
光头在熊奇的安排下从前台调回,全权负责楚天的培训。
5分钟后。
光头脖子向前探着,嘴巴大张,眼睛瞪的和铜铃一样,内心忍不住直飙卧槽!这,这就是老大看好的数据分析出的天才!这他妈什么玩意儿!
深蹲一分钟30个,还没一个标准的。百米短跑用时14秒,蛙跳和龟速一样,波比跳更是看的人心惊肉跳,负重深蹲等统统入不了光头的眼。
普通人这成绩也还说得过去,但是这是未来的职业拳手啊!光头冷静了半天,一边摸着自己的心脏一边回想刚才楚天的测试过程。
心里面不住的告诉自己,老大的眼光和数据是不会错的,绝对不会错的。
等了好半晌,光头忽然发现了问题所在。因为之前对楚天抱有的期望太高,不免被这一原因蒙蔽了双眼,楚天虽然身体底子不错,但终归没有经过系统的训练,发现它不对啊!
知道了原因所在,光头就要对症下药了。
“我们接下来的一个月里,我每天早上5点钟都会在这里等你,先来一个5公里,然后进行有氧搏击2小时。”
“跳绳1小时,蛙跳1小时,波比跳1小时,中间我会给你安排合理的休息时间。下午1:30开始,进行抗阻训练。”
“现在我们先训练今天的第一个项目,有氧搏击,你跟着我的动作一起,2个小时的时间,中间会有短暂的喘息时间,但不要停,开始吧。”
这种训练强度在常人看来比较难以接受,其实这也不过是健身教练封闭式训练的普通项目而已,从楚天的身体情况来看根本不是问题。
“一二三四一二三,一二三四一二三……”在训练的过程中楚天状况百出,身体协调性太差,该出左手的时候出了右手,该出右手的时候又出了左手。
还经常出现同手同脚的情况,作为陪练的光头真的是崩溃了,本来把楚天当王者对待的光头再也忍不了他的暴脾气,直接一甩膀子破口大骂。
“卧槽,你怎么回事啊,我这不是在这里给你做示范了,你不分左右啊,猪脑袋啊!你他妈再同手同脚,动作再学不会,我扣你工
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