别为难，是对自己最好的报答（2/2）

总是委屈自己，不要总是为了别人而牺牲自己。我们要学会照顾自己，关心自己的身体和心理健康。

我们要学会给自己一些时间和空间，让自己放松一下。我们可以做一些自己喜欢的事情，让自己快乐。我们可以去旅行，去看看外面的世界。我们可以去学习一些新的知识和技能，提高自己的能力。

我们要学会给自己一些奖励，不要总是对自己太苛刻。我们可以买一些自己喜欢的东西，让自己开心。我们可以去吃一顿美食，享受生活的美好。

我们要学会爱护自己，不要让自己受到伤害。我们要学会保护自己，不要让自己陷入危险之中。我们要学会照顾自己，让自己变得更加健康和美丽。

别为难自己，是对自己最好的报答。我们要珍惜生命中的每一个瞬间，不要让自己留下遗憾。我们要学会放下，学会释怀，走自己想走的路，爱自己想爱的人。让我们在有限的生命里，创造无限的价值，让自己的人生更加精彩。