低血糖（1/2）

低血糖

好在袁浅本就在跑步机上走，健身房里暖气又开的足，走这一阵也热了起来，额上有了层薄汗，脸红起来也不会显得很唐突。

她冷静了一下，努力说服自己这大概只是因为管心言的性格本来就对人热情，而不要轻易地因为这种夸赞而膨胀然后飘到天花板去。

在做好心理建设后，袁浅成功使得自己可以顺着对方的话继续接下去，“不过我这周的稿子还没动笔。”

而且在小号上给粉丝承诺的福利小短篇也还没有写一个字。当然这点她就不方便对管教练说了。

――是的，不管是写严肃硬科幻的

袁浅还是写百合车的袁浅，都是一位永远压在接稿线上拼命挣扎的拖更王。

管心言眨巴着眼沈吟了一下，然后擡起头严肃地说，“大大我可是知道你准确住址的哦。”

“……”

她想起来了，在办卡时填的表中就有家庭住址。

“如果拖稿我会堵门口哭的哦。”

“……”

“不敢不敢。”袁浅瑟瑟发抖。

“噗。”

管心言没忍住笑出了声。

不知道什么时候她已经靠在了跑步机的扶手上，伸手过来，离袁浅很近了，那张面孔也变得更加清晰起来。由於袁浅站在跑步机上，位置较高，所以她此时难得可以略微俯视管心言。阳光的照射下，可以清晰地看见她忽闪的的睫毛，铺了层毛茸茸的光。

袁浅一时没反应过来，只看见那双清亮的眼睛里此时正装着自己，莫名地紧张起来。

然后，她就听到跑步机发出了一声嘀的提示音，脚下履带的速度逐渐慢了下来。

“开玩笑的啦。”管心言偏头示意了一下，“十分钟到了，我们现在开始下一项练习。”

她伸手过来只是为了帮她按跑步机的停止键。

“今天第一天，先大概检测一下你的体力，确定一下你的训练强度。”管心言领着她往练习室走，此时她就像是一个专业的教练一般，收敛了刚才的情绪。

袁浅反而松了口气，作为一个学员乖乖地跟随在后。她对於他人的热情总是有些手足无措。

“先来组深蹲。”

管教练先做了个示范。练习室的一面是整墙的镜子，房间里只有她们两个人，被空荡荡的镜子框在里面，像是幅过於生动的画。

“脚跨开，如果站不稳两脚距离可以分得更大一些，背脊挺直，下蹲的时候膝盖不要超过脚尖，站起身时要收屁股。”管心言一边缓缓下蹲起身，一边说注意事项，动作柔软地像是被轻易弯曲的线条，但又充满力量。

欸，真好看。

袁浅作者的本能又开始忍不住冒头，下意识地想用句子描述那美好而健康的曲线，并且思考可以用在哪篇文的角色上。

好不容易拉回跑偏的思维，她跟着僵硬地下蹲。

“蹲得再深一点。诶，身子不要往前倾，小腿尽量垂直，膝盖不超过脚尖。”管心言蹲下身扶住她的膝盖。

她一时没防备，不知怎么重心不稳，整个身子便直接便往前栽去，还好管心言及时扶住了她。

“平衡感不太好啊。”管心言评价。

“……qaq”她委屈。

人怎么可能下蹲时小腿是垂直的嘛，膝盖又怎么能不超过脚尖？不科学！

然而很快她在管教练的手动帮助下便学到了这很科学。

“保持这个下蹲姿势，慢起慢落。”管心言笑眯眯地说。

十二次深蹲一组，共做四组。

做到第三组时，她小腿都开始打颤了，脑门上冒了一层汗。

“可以看下镜子里的自己，矫正动作。如果动作做不到位，对要锻炼的位置就没有作用。”管心言还在不断出声提醒，蹲身虚扶着她的膝盖以免过於前移以及防止她跌倒。

袁浅生无可恋地看向镜子里的自己，只觉得这个在教练做来十分好看的动作，放在自己身上就像在如厕，还是属於尿频尿急尿不尽版本的。

等终於做完四组，她只觉得双腿酸痛得想要立即背叛自己。

但她还是靠着坚强地意志站立住了，毕竟是在读者面前，不能丢掉自己树立的严肃认真的大大形象。

“活动一下双腿，我们开始学下一个动作~”

“……”

袁浅突然开始觉得自家教练原本好看的笑容越来越显得阴险狡诈，而自己的意志也没有想象中那么坚强。

解下来的动作其实也都不太覆杂，先是弓步下蹲，再加上在瑜伽垫上双臂伸直支撑住身体，两腿交替向后弯曲上踢，都是同样的四组，每组十二个。

然而还没做完，袁浅就开始感觉到了耳鸣。

她大口喘息着，她已经一头汗了，运动衣也被汗粘在了后背上。她其实在决定健身后就已经知道身体的锻炼与塑造就是需要靠辛苦与坚持，也做好了心理准备，而此时其实也只不过是