番茄鱼片（1/2）

番茄鱼片

袁小浅今天锻炼了。

这也是她和管心言在一起后的28天，四舍五入便是一个月。在女朋友的激励与威胁之下，她现在已经由天天找借口不肯进健身房的咸鱼，成功进化为除了截稿日前夕几乎每天都会抽一两小时沈浸在运动之中的健身少女。

――管小教练威胁她如果不好好锻炼晚上她也会在床上把她好好“锻炼”回来。

袁小浅默默抹一把心酸泪，做梦也没想过自己居然会沦落到如此地步。

然而她到底是坚持下来了。

因为她知道管心言“逼迫”她运动主要还是为了她身体着想。袁浅的身体不咋地，虽然也没有什么大毛病，但是现代人处於亚健康状态的各种病症也都有了个全，主要都是因为她糟糕的作息生活习惯，还有长久宅家不出门，整天面对手机电脑造成的。

她第一次来健身差点因为低血糖晕过去的事明显给管心言留下了极其深刻的印象，使得管小教练甚至暗暗立下了如果连自己女朋友的身体都锻炼不好又有什么资格当健身教练的誓言。

管心言是为她好。

虽然小教练没有说过这样的话，但是袁浅知道。

她从小就是默不作声的那种小孩，不太会讨大人喜欢，最多被客气地夸一句乖巧文静，但她其实一直很敏感，明白长辈所谓的文静的真正意思是指的她木纳。

她总是能敏感的察觉到他人话语之下的真假，比如她父母吵了十几年的架，再者便是继续几年的冷战无言，但他们还是硬生生拖到了她成年才离婚，他们总说，这是为了她好。

但袁浅明白那是假话。

明明离婚后，对他们三人都是一种如释重负。

而袁浅的性格，便也是在这么多年中被打磨为了奇怪的形状。当她终於被管心言拥抱，真心着想时，她无措，却又想微笑。

更何况，来健身房运动还能多见到管心言一段时间。

其实人在大部分时候的懒惰与缺乏毅力，并不一定是目标多么艰难，只是因为缺乏动力与催促。

而她现在的监督者则是相当的有效果而且铁面无私。

等最后结束用於放松的半小时慢跑后，她从跑步机上下来时，倒也没有觉得特别累。

虽然依然是满头大汗，后背都浸着汗湿，但至少没有像她刚开始锻炼时，一下跑步机脚下便像是在飘一般，踩着棉花般走都走不稳，像第一次来上课时低血糖的情况也没有再犯过。

她在这段时间的健身中，减重的效果倒不是很明显，首先是因为她原本基数也并不大，只是两三斤的浮动，再者她不会刻意节食，而管心言烧的饭菜又那么美味，每顿不好好的吃完简直就是暴殄天物。

管心言烧饭实际上平时也都尽量会避免过多的辛辣油腻，肉倒是没少吃，补充大量蛋白质，因为管小教练是这样说的，她又不是想向一些过度追求以瘦为美的女生靠拢，折腾出个弱不胜衣扶风若柳的骷髅架子，健身最重要的是在於健康，再者是塑型，形体好看，精神气上来的，比单单瘦出来要好看多了。

而袁浅发现的确是这样。

坚持运动一段时间，她的精神的确好了很多，原本晨昏颠倒的作息习惯也都快被生生纠正了过来，肚子上的赘肉自然是少了很多，皮肤也变好了，不像之前总是一熬夜吃辣就劈里啪啦冒痘痘。

啊，赞美运动，啊，赞美袁小浅。

袁浅自己给自己谱了一曲赞歌。

稍微歇息了一下，喘口气，她便往旁边练习室探头看了一眼，管心言正在给学员上私教课。

她最开始买的私教课早就已经上完了，也并没有继续续课，也省得给健身房白白送钱。如今都是她自己按着管心言已经给她制定好的计划自己练，然后管心言有空的时候就会过来指导一下，别的教练也都知道她和管教练相熟，偶尔也会嘻嘻哈哈和她聊两句，虽然袁浅基本是个社交废，但如今至少和健身房里的教练员工什么的都混了个眼熟。

袁浅瞧管心言那边也刚好到了做完一组动作后的休息时间，便马上噔噔噔跑过去，到管小教练那宣布自己已经完成了锻炼。

“很棒嘛~”管心言看了一眼时间，毫不吝啬地夸奖道，然后问，“累不累？现在有没有感觉比之前要轻松一些了？”

“是轻松多了。”袁浅相当想炫耀自己的锻炼成果，“而且我感觉我的马甲线已经有迹象了！”

的确是有了迹象，当肚子上的赘肉丢掉后，小腹上自然的肌肉曲线便也开始显露，如果说之前还只能算是隐性，那么现在已经开始逐渐显性了，本来天天对着看，一直没有发现什么变化，可当真的有时，简直感觉是突然出现的。她只要是独自没人的时候就总想掀起衣服对着镜子照照看，简直得意洋洋的鼻子都要翘老高。

这可是第一次有欸！

“哟，这么棒。”管心言一挑眉，笑着伸手来摸她肚子，袁浅怕痒，连忙保护住肚子往后拼命缩，可惜背后抵到了练习室一侧墙壁