第三十三章：骨骼惊奇（1/2）

听到可以的陈煜恒，此刻内心就像是听到要放假的学生，内心窃喜。

　　其实陈煜恒的内心是小鹿乱撞的，还是比较紧张的，毕竟说这个重量属于是自己的第一次尝试，心中还是有所顾虑。

　　再者就是，陈煜恒有黎阳明的保护，也是心里没有底的，黎阳明就是实力再强，也不能以一己之力挑战陈煜恒的极限。

　　至少，陈煜恒是这样想的，至于说，黎阳明能不能堪当大任，陈煜恒还是选择相信。

　　甚至，陈煜恒觉得，在黎阳明的小时候。

　　那个时候，黎阳明在街上玩耍，碰见了一个牛鼻子老道，拿着一本《田径秘籍》跟黎阳明说。

　　“骚年，我看你骨骼惊奇，必然是一个练田径的好苗子，此生必定堪当大用，这本书很便宜，2元一件！”

　　陈煜恒跟牛鼻子老道是同样的看法，认为黎阳明是堪当大用的人才。

　　正所谓，我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。

　　“咳咳……”陈煜恒咳嗽两声，算是调整。

　　调整好身体，双手抓住杠铃杆，双脚与肩同宽，这才开始尝试。

　　双脚与肩同宽，还是为了能更好的支撑。

　　双脚与肩同宽，能够让杠铃的重心稳稳的落在两腿之间，能够有效的避免受伤问题。

　　就像一个稳固的三脚架，在上下蹲起的过程中，能帮助你更好地平衡，减少前后左右摇晃甚至摔倒的风险。

　　这个宽度可以让大腿、臀部和核心肌群较为均衡地发力。比如，深蹲时能让股四头肌、臀大肌都有效地参与到动作中来，更好地完成蹲起动作并刺激相应肌肉生长。

　　深呼吸几口，陈煜恒这才开始尝试。

　　这个重量对于陈煜恒来说，并不是那么的轻松。

　　一开始的时候，陈煜恒甚至还想象，自己能够轻松能蹲几个，但是现在却发现，自己想的太简单了。

　　咬紧牙关，陈煜恒把杠铃放在肩上，从架子上取了下来。

　　呲牙咧嘴、痛苦面具，这就是陈煜恒现在的形容词。

　　“我次！”

　　陈煜恒缓慢的蹲下去，一下子就便起身了，发力、挺身、蹬地，一气呵成。

　　但嘴里还是飙出来了国粹，想来是没有那么容易。

　　“啊！爽！”

　　陈煜恒大嗬一声，这一次，陈煜恒只是觉得，自己真的触摸到身体的极限。

　　一开始的时候，陈煜恒也是真的蹲不动，但是在压力过后，一下子就完成了。

　　这一刻是极爽的，就像是追了很久的姑娘，终于在这一刻两个人结婚了。

　　陈煜恒这是挑战了自身，挑战成功了，这才爽了。

　　“小师弟可以啊，这都蹲起来了。”

　　看到陈煜恒成功的蹲起来了，黎阳明的危险信号也解除了，这才对着身前的陈煜恒说道。

　　黎阳明也是没想到陈煜恒能够有能力蹲动这个重量，所以说，时刻准备着，就像是在比赛当中听到了‘预备’之后。

　　神经时刻紧绷着，仿佛下一秒陈煜恒就要撒手，把杠铃扔给自己。

　　但好在陈煜恒做到了，出乎了黎阳明的意料。

　　“我也没想到，我就是想尝试一下。”

　　陈煜恒可不敢说别的，总不能说自己的力量加点，自己想尝试一下，到底加了多少。

　　“凡尔赛了是吧？”

　　看到陈煜恒能够进步，黎阳明也投来来满意的目光。

　　其实，陈煜恒的心里也乐开了花，转头看向贾瑞行。

　　却发现，贾瑞行的目光并没有看向自己这一边。

　　心里顿感失落，自己的高光时刻，没有被贾瑞行看见，这可是一个很好的机会。

　　人前显圣，不过可惜了，这个机会错过了。

　　不过，这是陈煜恒没有看见的。

　　刚刚在陈煜恒蹲起来的时候，贾瑞行就一直看着陈煜恒，眼里满是欣赏。

　　但是在陈煜恒就要转过头来的时候，贾瑞行把眼神看向了其他地方。

　　躲避陈煜恒的眼神，其实贾瑞行就是刀子嘴豆腐心，在一些方面很严厉，总是一副生人勿近的模样。

　　陈煜恒之前甚至觉得，自己欠了他八百块钱。

　　但是在长时间的相处过程中，陈煜恒觉得，贾瑞行其实来说还是很好相处的。

　　正所谓知人知面不知心，贾瑞行就是这样的一个人，大家都在以为他很难相处，但是相处下来，这才恍然大悟。

　　原来这都是贾瑞行的人设，并不知道其他的原因。

　　有很多人都喜欢立人设，把自己设计成一个高冷的男神、女神，又或者把自己设计成一个搞笑男、搞笑女。

　　就像是娱乐圈当中的人，总是把自己设定成某一个定位的人，到最后，人塌房了，被扒出来了。

　　大家这才恍然大悟，原来他之前的一直都是人设，都是骗人的。

　　既然贾瑞行没有看见自己，那陈煜恒也不好再去贾瑞行的面前打扰了。

　　那样就显得自己很刻意，想要出风头，想要人前显圣。

　　要是刚刚贾瑞行在看自己的时候，陈煜恒人前显圣一波，那肯定要比陈煜恒去贾瑞行面前而自然的多。

　　人前