第一章 ，一个视频一百元，阳气不足有什么症状！（1/5）

“啊！这破天的富贵终于轮到我了啊！”

就在刚刚，一个从天而降的系统选中了我，只要刷视频就可以获得百元大钞！而刷的视频会被系统用天幕在历史各个朝代显示出来，只要我刷视频，历史朝代就可以看到！

既然有富贵可以拿，那还等什么！拿出手机，打开抖音视频，第一个视频的标题竟然是:

【盘点阳气不足的人有哪些表现和症状？】

此标题一出，在历史位面，比如大秦帝国，大汉帝国，大唐帝国，大明帝国，大清帝国等等，所有国家皇宫朝会的地方一同出现一个天幕，这个天幕只是一个影像，人或者物体都不会对天幕有丝毫伤害！

而当天幕上，突然出现一个标题阳气不足的人有哪些表现和症状后，一个个大惊失色！

大秦帝国嬴政对着李斯说道:

“李斯，你觉得朕阳气充足还是不足嘞！”

李斯说道:

“陛下，我觉得我们应该先看天幕，看看天幕有什么症状再说！”

……

一个人若阳气充足,整个人都会精力充沛,状态良好。他们往往睡眠时间较充足,并且睡眠质量很好,早晨起床后都感到神清气爽,全身充满活力。张三就是一个很好的例子,作为一名IT工程师,他每天工作12个小时以上,但依然能够保持良好的精神状态。他说自已每天晚上睡足8个小时,通常一觉到天亮,醒来就神采奕奕。

皮肤红润,气色佳

阳气充沛的人,其皮肤通常都呈现红润光泽,看起来精神饱满,气色很好。他们的面颊红润,双眼有神,给人一种健康的感觉。李四就是一位阳气充沛的人,她常被周围的人夸赞皮肤白皙水嫩,看起来就像个大学生一样。李四告诉我们,她保持良好的作息,注重饮食起居,这让她的肌肤保持最佳状态。

情绪稳定,心境愉悦

拥有充沛阳气的人,通常心境都非常愉悦,情绪相对稳定。他们很少感到烦躁或焦虑,即便偶尔会遇到一些小问题,也能很快调节好自已的情绪,保持积极乐观的心态。王五就是这样的人,不管工作上还是生活中遇到什么困难,他始终保持平和的心态,乐观地面对。他说,只要心态好,任何问题都能得到解决。

消化吸收良好,食欲旺盛

阳气充足的人,通常消化吸收功能都比较好,食欲也很旺盛。他们吃东西时都能很好地消化和吸收营养,所以身体各项指标都很健康。周六就是这样的人,他每天三餐都吃得很饱,爱吃各种美味的食物,但从未出现消化不良的问题。他说,只要阳气充沛,身体各方面指标都会很棒。

体温偏高,四肢温暖

阳气充沛的人,体温通常都会偏高一些,四肢也会比较温暖。他们的手脚一般不会冰凉,即使在寒冷的天气里也能保持温暖。赵七就是这样的例子,不管室温有多低,他的手脚始终都是温热的,身上也能感受到一股暖意。他说,只要阳气足够,全身就会有一种暖融融的感觉。

头发茂密,指甲健康

充沛的阳气也会体现在一个人的头发和指甲上。阳气足够的人,头发通常都很茂密,指甲也会比较结实。王八就是个很好的例子,他50多岁了,头发依然浓密,指甲也坚硬有光泽。他告诉我们,只要保持良好的作息,注重养生,阳气就会很充足,头发和指甲自然也会很健康。

综上所述,拥有充足阳气的人,无论是在精力、容颜,还是情绪、消化等各方面,都会表现出一种健康、旺盛的状态。这些都是阳气充足的直接体现,值得我们学习和效仿。

阳气不足的人，易疲劳乏力,睡眠质量差

身体的阳气充沛才能维持精神状态的旺盛,但若阳气不足,就容易出现疲劳乏力的症状。这种情况下,人容易感到身心疲惫,精神状态低迷,睡眠质量也会大打折扣。缺乏充沛的阳气会令人提不起精神,整天昏昏沉沉,很难集中注意力。一些患有阳气不足的人反映,即便睡眠时间充足,醒来后仍会感到乏力。这是因为阳气虚弱,无法给身心以足够的支撑和滋养。

皮肤苍白,手脚冰凉

阳气充沛时,人体皮肤会呈现红润、温暖的状态。但阳气不足,阴寒之气便会盛行,使皮肤呈现苍白、冰冷的状态。手脚尤其容易出现这种情况,常年冰凉,让人感到十分不舒适。这是因为阳气不足,无法温暖四肢,使身体难以调节体温。一些阳虚的人在寒冷的天气里尤其容易感到手脚冰凉,甚至出现恶寒的症状。

情绪低落,易受影响

充沛的阳气能让人保持积极乐观的心态,但阳气不足时,人的情绪容易低落,容易受外界环境的影响。一些阳虚的人表现出情绪不稳定、容易烦躁、焦虑的状态,这都与阳气不足有关。阳气虚弱,无法给大脑和神经系统以足够的滋养,使人的情绪调节功能受损。此外,阳气不足还会使人意志消沉,缺乏主动性和斗志。

消化不良,食欲不振

阳气旺盛时,消化功能也会相当良好。但阳气不足,消化系统的功能就会受损,出现消化不良、食欗不振的症状。这