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规律性的生活习惯。只要不是日日都出现这种情况，单独一次时不要刻意破坏，会影响到小孩塑造专注力的过程。

“就……只吃馒头吗？”宗文修弱弱地问。

虽然馒头也能管饱，但到底太简单了，他担心弟弟只吃这个，会对身体成长不好。

徐婉笑着摇头道：“一顿饭而已，不会有影响的。吃得太丰富，反会转移到他现在的注意力，我想让他多感受感受这个状态。”

对于每个学子而言，自学的时间都比较多，只有找到深度投入的快感，才会慢慢爱上学习这件事本身。

而这种感觉，宗文修体会过，徐婉也体会过。

唯独宗锦澄没有。

他仗着过目不忘的天赋，把学习当成一项玩乐的运动，就算是很努力卷的时候，也是凭借着一口气吊着。