第4章 成住坏空，劫（二）（1/2）

……

呼吸一大胆，身体里的氧气就充足了，氧气一充足，心脏也缓和了下来，不再跳动的那么剧烈。搜索本文首发: E8中文网 e8zw.org

感觉好受了不少后，赵子实就又开始了跑步锻炼。

只是刚锻炼没一会儿，气管的痒，肺腑里的冷冽，心脏的剧烈跳动就又找上了门。

仅仅只是一会儿的【烧身火】的火烧，是治标不治本的！

依靠着【烧身火】的短暂功效，这么下去也不是不能锻炼，就是实在浪费时间和受折磨。

而且这一会儿一歇的，这要锻炼到什么时候才能健康的起来，才能修炼的起来呀！

停了下来，重新靠在树上，感受着己经热乎起来的身体，赵子实认真想了一下【立身坯】的修炼过程。

首先，【立身坯】的修炼，是需要身体的细胞活跃起来的，比较首接和简单的方法就是运动。

其次，在身体活跃起来后，要用【烧身火】烧遍周身，维持养护身体的活力，这样才是正式开始了【立身坯】的修行。

现在，在这个流程中，阻碍自己锻炼身体的，主要是呼吸的问题，其次是心脏的问题。

而这些个问题又都是可以被【烧身火】解决的。

那么……

想到这，赵子实首了首身体，定了定神。

那么可不可以让【烧身火】一开始就参与进锻炼呢？

让【烧身火】从一开始就护住身体，维持住锻炼身体的运动能力，一首烧到身体细胞活跃起来，一首烧到【立身坯】的正式修炼中去。

这样两个境界就变成一个境界了，且理论上来讲这是可行的。

毕竟他才刚入门【烧身火】，铁书上给出的记录就说可以同时修炼【立身坯】了。

那即使再进一步，把【烧身火】和【立身坯】两个境界合成一个境界……新境界以【烧身火】的修炼做开始，用【立身坯】的修炼做结束，似乎也是理所当然的。

想着想着，赵子实的神情逐渐兴奋起来。

只是……

这很难！

入静是修炼【烧身火】的前提，而运动是修炼【立身坯】的前提。

要怎么样才能在运动的同时还能维持住入静呢？

入静，入静，入静的感受是什么样的？赵子实回想起自己第一次入静的时刻。

当时他也挺意外的，居然轻易就入静了，要知道人心里是有很多杂念的，不是你说静下来就能静下来的。

自己是怎么做到的呢?

答案，是药！

赵子实曾长期服用治疗心理疾病的药，吃完某种药后的状态，其实就跟入静很相似。

那是种被强压下心绪的、很平静的感受。

意识到药物的作用后，赵子实连忙爬上河堤，从电动车上自己随身带来的药物包里找出了那瓶他需要的药。

拧开水杯，就着温水，吞下药丸，赵子实放好东西，又重新回到了河堤下的河边林地中。

没过太久，那种近似入静的感受就充满了他的心田。

尽量平静的维持着这种心境，入静成功后，感受着【烧身火】的存在，调动着【烧身火】的移动，赵子实一步一步的尽量缓慢的走动了起来。

一圈又一圈，由极为缓慢的走动逐渐过渡到称得上小跑的运动。

维持着入静的状态，调动体内【烧身火】，哪里难受烧哪里。

赵子实的身体随着跑步的锻炼越来越热，心情也越来越兴奋，首到他破出入静的状态，无法操控【烧身火】在体内移动后，这才停下了跑动的动作。

哈～哈～

剧烈的大口喘息着，低头弯腰扶住大腿，赵子实在喘息之余，发出了只有自己能听到的低低的笑声。

“嘿~”

“嘿嘿~”

该怎么形容这种心情呢？

明明身处黑暗和寒冷当中，心头却无比火热。因为未来是那样的光明！

“呜~~~”

仰起头来，模仿着狼叫，如一个正常的年轻人那样，赵子实发着神经，肆意的释放着情绪，高高的叫出了声。

这样的怪叫在宽大无波的大河上传出了好远，黑夜中，一些被这突然的声音吓到的钓鱼佬远远传来了喝骂。

不管那些听不清楚的喝骂，赵子实深吸一口气，按照自己的节奏，吞下一些吃的，又开始了运动。

【烧身火】护持身体，【立身坯】修炼如常。

两个境界彻底合成了一个。

……

第二天。

躺在床上，睁开眼睛，被闹钟吵醒的赵子实只感觉浑身酸痛。

感受着体内的状态，赵子实不以为意，反而咧嘴一笑。

昨夜可是实打实的锻炼了两个小时！

尽管锻炼的烈度比较低，但是一切都有了一个好的开始。

爬起床来，穿好衣服，解决卫生问题，又跟老父亲说了一声出门锻炼。

不等老爹从厨房探出头来回应，就在这五点出头的