第149章 翘臀，大家都可以有（2/2）

的连接重要穴位，环跳穴如果是堵塞的，气血往下通道不畅，环跳穴所在的位置肌肉是凹陷下去的。

准备一个40CM的擀面杖每天敲打环跳穴穴位，疏通经络。使劲用力打，它位置很深，不容易疏通。

三，人全身上下，屁股是寒气最重的地方，寒气越重，经络淤堵越严重，气血完全过不去，屁股形状就肯定很难看，再一个，屁股寒气太重，要用肾精温暖，很伤肾，肾精是限量的，用肾精御寒很亏。

所以一年西季要穿西角毛巾内裤，不但为了美臀，护肾，还有助于妇科健康。