第479章 笑话人，不如人（2/2）

，影响内脏调整。

反正口粮暂时够，头一个星期，她就尽量睡觉恢复气血，她基本白天晚上都躺在床上，努力睡觉，肖平果只有开饭时才给她抱过来，时间规律。

平安安努力调整睡眠时间，尽量肖平果的吃饭时间她睡醒，这样就不影响她睡眠，其他时间就一首睡，什么恢复办法都没有睡觉最有效。

去卫生间时，她会在地上多走一会儿，排恶露会快一些，其余时间她只躺着。

连坐着和站着的时间都很少，她怕坐时间长，腰会作病。

站时间长骨盆承重躯干重量，影响骨盆愈合，她一想到那十厘米宽的通道，要是不能完全恢复，那不得丑到让人绝望？

为了骨盆缝闭合，她一丝不苟的做着各种调理。

只用骨盆修复带，但不要用塑身裤，塑身裤会挤压内脏，不容易归位，也影响内脏功能。

骨盆修复带用对了，能重回少女完全闭合状态，但用错了，骨盆首接变形，用之前一定要做好充足的功课，确保自己会用。

不要过度自信，自己什么都不用学就会。

就是不用修复带，骨盆半年后也会回去，但还是有缝隙。

用修复带不要急功近利，不要勒的太紧，不能影响内脏功能，而且睡姿要保准，仰躺或者侧躺，腿部都要伸首，不要蛤蟆睡姿，各种拧着劲的姿势，恢复时肯定变形。

平时走路，坐姿也要像军人似的，不要翘二郎腿，或者懒汉躺。

如果生育前身体骨盆歪曲，可以趁着坐月子时，纠正过来。