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“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。本文搜：61看书网 61ksw.org 免费阅读精之案为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精力络，其案气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系，上属于脑，后出于项中。故邪中于项，因逢其身之虚，其人深，则随眼系以入于脑，入手腼则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣……”

上官明浩盘腿坐着，闭着眼睛，絮絮叨叨地说着运气之法。

她却不停地晃着头，一上，一下，一上，一下，瞌睡虫已向她招手！

废话，天没亮就被他扯了起来，她还没睡饱咧！

突然，脑门被人重重一敲，她猛地吃痛，惊醒，直跳起来，下意识地叫着：

“下课了？老师再见～”

“龙锦飒！”上官明浩一声大喝，脸色发黑：“你给我认真点！”

她愣了愣，这才瘫坐下去。

“照我刚刚说的做！”上官明浩严厉地喝道。

“呃？”她再次一怔，“你刚刚说了什么？”文言文耶～那哪听得懂？

“你——”上官明浩暴怒，大大地喘气，抚着胸口：“你这个女人！气死我了！气死我了！总有一天我会被你活活气死！”

“不不不！我可没有这个能耐～～”她急忙说：“只是你说的，好像和平时说话不太一样，我听不懂！”

“什么？”上官明浩怔了怔，似乎想到了什么，这才缓回一口气，“你那个世界没有学过文学吗？”

“不是没学过！”她讪笑着：“而是，你刚刚说的，对于我们来说，是很古老的文字，我们已经不再使用那样的文了，而是像平时一样，用易懂的方式来说就好！或者说，你直接教我如何调息运气就好，不用这么多长篇废话！”

“你说我是在说废话？！”上官明浩凤眼一瞪，想发作，但又发作不起来，最后还是妥协了：“好吧，我试着用你懂的方式来说！坐好，深呼吸！”

“丹田者，冲脉（上起百会，下达会阴），带脉（腰一周之脉）之中，脐下内部也。为男子精室，女子胞宫所在，调整呼吸，固精健肾，练神之所也……先吸后呼，一出一入；先提后下，一升一伏，内收丹田，气气归根。吸入呼出，勿使有声。

呼吸出入，气交错也。调息匀细，真气也。提者，吸气之时，存想真气上升至顶也；下者，真气归纳于丹田也。升者，气随意上升也；伏者，觉周身之气渐坠于丹田……”

她闭着眼睛，跟着他说的方法走，吸气……呼气……吸气……呼气……

呃？怎么这么像在安胎啊？

但是管他的！跟着做就对了！

就这么一个早上就过去了，正午时分，冬季的正午，倒是较为暖和，有一丝丝阳光！

上官明浩这才缓缓睁开眼睛，侧目看她：“觉得如何？”

“真是养生健体好方法啊～！”她眯着眼睛，咧着嘴挪揶地说：“练了之后，果然感到通体舒畅，精神倍爽，十天不睡觉都没有问题！”

上官明浩不由一怔，眼角含笑。

此时，远远地，空旷的天地间，传来了阵阵的歌声，是兵士们在高歌，还真的唱了那首军歌，那歌声，穿越云宵，嘹亮震天！

上官明浩轻轻一笑：“看来，你那首歌还真有鼓动人心的作用！”

她笑了，站了起来，迎风而立，举目远眺，那歌声中，还夹杂着吆喝声，想必那些士兵是一边在练兵一边高歌！

“你不知道，”她淡淡地开口了，“我听我的母亲说，我的外祖父曾经就是一名军人，当时，在我们那个世界里，有个东北三省，我的外祖父亲自率领军队，将侵略者赶走，立下赫赫战功！

“你——以前所在的国家，曾经也被侵略过？“

“是的！”她叹息着说：“在我们那，有一个既小又嚣张的国家，它曾我的以前的国家大举入侵，疯狂杀戮！你知道吗？”她转过看他：“那个国家的军队曾经在一个城市里，几天时间，就将那城市30万人屠杀，活埋！那个国家所犯下的滔天大罪，恐怕它灭亡一百次都不足以弥补！所以，没有人会不痛恨侵略！”

“30万人？”上官明浩惊呼，“这太可怕了！这不可能！为什么不反抗？”

她浅笑：“我那个世界和你这个世界不一样，那些伤人的武嚣不是刀剑，而是不需要用什么内功，只要轻轻的一扣手指就可以将人置于死地的武器！”她摇头，“说了你也不懂！”

上官明浩一愣，显然还没从那惊愕中恢复。

她不再说话，再次坐定，又开始吸气呼气！

看来，有内力的话就是不一样，这两天下来，她感觉到身体和精神都在变化！

加上上官明浩教她的调息之法，三天后，已能执剑挥洒，虽然不是挥得很优美！

而这天，上官明浩带她到一棵大树前，指着那棵树说：“上树顶去！”

她抬头看那树，想必是