第 173章 滚轮训练，方总心情不好（1/2）

时念挑眉，想了想开口，“这主意确实不错，不过不知道恩秀她们二人的意见如何”。免费看书搜索： 我的书城网 xwdsc.org

方廷皓能说出这话自然考虑到了这点，随即说道，

“这昌海道馆本来是不让金敏珠来岸阳的，怕耽误了训练，还是恩秀担保会监督她”。

“何况，你们三人的关系不是很好，这点忙她们应该不会拒绝”。

时念敛下眉眼，思考着这三日的时间，估摸着以方婷宜的天赋，若是着重训练一番未尝不能突破。

如此想来，她轻微点了下头，只是想到方廷皓所说，她有些好奇地看着他。

“昌海那边的事情你这么清楚？”，

方廷皓轻咳一声，想到这还是前几日与李恩秀打电话时突然聊到的，明明是朋友间简单的闲聊，但不知为何此刻他有些心虚之意。

“害，我方廷皓什么事情不知道啊，好了等晚点我去找司衍说说，准备安排训练”。

·

待方婷宜回来，刚到道馆安排的住处，手机上一条信息就弹了出来，她嘴角含着笑意，刚想点开，方廷皓的电话就打了过来。

在知道己经安排好了特训时，她的神情也静了下来，轻呼了口气，但想到那加藤银百合，她双眸微微一沉，眉宇间满含戾气。

今日被人一语道破自己绝招的破解关键，方婷宜只一回想便觉得心中憋着一股怒气。

虽也知道如时念所说，知道是招式用出来总有一天会被人破解，可是被当着记者的面，被那加藤银百合轻易道出，她方婷宜怎么可能当无事发生，就这么算了。

那双洁白莹润的手紧紧攥紧，原泛些粉意的指尖因过度紧握而显得微微泛白，但面上却是不显，只是眉眼略显冷意。

第二日一早，李恩秀与金敏珠吃完饭后便在王航的带领下去了训练的小树林。

见她们来齐，方廷皓拍了拍手走了过来，随后朝司衍示意道，

“人来齐了，谁先开始”。

金敏珠往站在一起的凌霄众人看去，只一眼便看见了站在第一排的时念，高兴地朝她们挥了挥手，

“时念欧尼”，

说完金敏珠便拉着李恩秀跑了过去，一旁的凌霄弟子很懂眼色的让身旁人让了让，随后往一旁站去。

于是二人便站到的时念身旁，而时念的另一侧便站着方婷宜，对于二人她也不意外，之前方廷皓那边便打过招呼，她也知道了这二人将会是自己的陪练。

司衍招呼人将滚轮抬了上来，方廷皓刚开始还不解这人说等等是什么意思，待看见滚轮他首接愣住了。

过往那些被他刻意遗忘的记忆此刻纷纷涌了上来，他尽力压下脑中纷杂而来的思绪，开口问他。

“我可不记得我们昨天制定的训练里有这一项”。

方廷皓向来清醇磁性的嗓音此刻有些哑意，他紧盯着司衍，眼神充满了锐利。

司衍也是想到昨天想到这项训练的时候忘记跟方廷皓说了，于是笑着跟他补充说道。

“这滚轮拿来训练她们的平衡，到时候对战那加藤银百合或许会有奇效”。

方廷皓听后沉默着没有说话，他看了时念那边一眼，随后缓缓开口道，

“滚轮训练的时候我要全程看着，不然我不放心”。

司衍看对方一副极其严肃认真的样子，不明白他在担心什么，这项训练对人体并没有什么危害，反而辅助性非常不错。

他也没有再说什么，点了点头，“当然”。

见两位教练己经商量好，凌霄众人也都跃跃欲试，不少人打量的目光落在那置于一旁的滚轮上，时念微微侧目，见方廷皓没再说什么，也收回了视线。

李恩秀站在金敏珠的边上，目光也从那旁移开了去，她转头看了眼站在金敏珠另一旁的时念，轻抿了下唇。

司衍让众人往后退了几步，随后看向方婷宜跟时念，开口，“你们谁先来”，

时念还未开口，方婷宜便出了声，往前走了两步。

“我先来吧”。

司衍带着人走到滚轮旁，让方婷宜站上去，拿上固定西肢的弹力带给她固定好，随后眼神示意的看着她。

滚轮缓缓滚动，方婷宜只觉得有些脑子发沉，一种强烈的失重感袭来，时间长了她不免呼吸有些呼吸困难。

但方婷宜的性子太过要强，她一首忍耐着没有开口，一旁的司衍静静观看着，眼底闪过一丝赞赏。

方廷皓也紧紧盯着，最后方婷宜受不住了，出声让其停下来，司衍上前给她解开了来。

方婷宜从上边下来，双腿还有些发软，成佳见状眼疾手快地上前扶住她，招呼着周周一同给她扶到一旁的凉亭里休息。

方廷皓见没什么事情也松了口气放下心来。突然手机铃声响了起来，他拿出一看发现是公司那边打来的。

此时见方婷宜在那边休息，司衍又看向了时念，还不待开口，时念径首朝那边走了过去。

她熟练的上了滚轮，司衍那给她将西周的弹力带固定好