第100章 和刘医生的再次沟通（2/2）

刘医生思索了一下，缓缓说道：“你对初恋的愧疚感，源自那段未能圆满的情感经历；而对现任的责任感，是你基于当下关系所应秉持的承诺。”

“其实，这两者并非一定要二选一，你可以尝试通过自我接纳和情感整合的方式来化解矛盾。具体来说，可以从以下几方面着手”

随后，刘医生有条不紊地提出了三点建议：

接纳过去：要坦然承认自己对初恋曾经的感情是真切的，这是无法回避的事实。

但同时，也要清醒地认识到，过去已然无法改变，我们能把握的唯有当下和未来。

明确当下：与现女友相处，务必投入真挚的情感，不能仅仅是出于愧疚或者责任。只有真心相待，这段关系才能健康长久地发展。

情感整合：可以借助专业的心理治疗，逐步将过去的情感转化为推动自己成长的动力，而非让它成为禁锢自己的枷锁。

我考虑到家庭关系的因素，接着问出了一个关于家庭方面的问题：“父母的婚姻表面上看起来很和谐，但老叔不再婚以及二叔早逝这些事，具体是怎样影响我对婚姻产生恐惧的呢？您能不能举例分析一下？”

喜欢深秋山顶风微凉。