第62章 年3月21日（3/6）

射地球赤道，南北半球昼夜平分。春分之后，北半球白昼渐长，夜晚渐短，气温逐渐升高。

春分不仅是一个重要的节气，也是一个重要的传统节日。在古代，春分有“春祭”的习俗，帝王会在这一天祭祀太阳，祈求国泰民安、五谷丰登。民间也有许多与春分相关的习俗，这些习俗体现了人们对自然的敬畏，对美好生活的向往。

春分习俗（深度解读）：

竖蛋：“春分到，蛋儿俏”。春分竖蛋，是流传已久的习俗。据说在春分这一天，地球的引力达到某种平衡，鸡蛋更容易竖立起来。竖蛋游戏不仅是一种娱乐，也寄托了人们对生命力的赞美和对未来的期盼。 选择新鲜的鸡蛋，找一个平稳的表面，静下心来，尝试将鸡蛋竖立起来。

吃春菜：春分时节，各种新鲜的蔬菜纷纷上市，人们喜欢在这一天吃春菜，以感受春天的气息。不同的地区，有不同的“春菜”。春菜不仅美味可口，而且营养丰富，具有养生保健的作用。如：

荠菜： 具有清热解毒、利尿消肿的功效。

香椿： 具有独特的香味，富含维生素c，有助于开胃健脾。

春笋： 鲜嫩爽口，富含膳食纤维，有助于促进消化。

韭菜: 上文提到过，补阳气。

放风筝：春分时节，风和日丽，是放风筝的好时机。放风筝不仅是一项有趣的户外活动，也寓意着放飞希望，迎接美好的未来。在放风筝的过程中，我们可以呼吸新鲜空气，舒展筋骨，放松心情。

祭祖扫墓:上文提到，春分也是一个重要的祭祖的节气。

《庄子·齐物论》中说：“天地与我并生，而万物与我为一。” 春分时节，天地阴阳平衡，万物生长，我们应顺应自然规律，调整生活作息，与天地同步，达到天人合一的境界。

道家养生讲究“顺时养生”，春分时节，应注意以下几点：

调畅情志： 春季肝气旺盛，容易导致情绪波动，应保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等负面情绪。

注意保暖： 春分时节，气温变化较大，应注意保暖，避免受凉。

饮食清淡： 春季饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

适当运动： 春季阳气升发，应适当进行户外活动，如散步、慢跑、太极拳等，以舒展筋骨，促进气血循环。

青松道人：“今日春分，乃天地阴阳交汇之时，也是万物生发的关键时刻。《素问·四气调神大论》有云：‘春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。’我辈修道之人，当效法天地，顺应自然，勤加修炼，以期达到天人合一的境界。”

明月修士：“师兄所言极是。春分养生，重在养阳。春季阳气初生，如幼苗般娇嫩，需要我们悉心呵护。起居方面，应早睡早起，与太阳同作息；饮食方面，应清淡为主，多食蔬菜，少食油腻；运动方面，应适度舒缓，如散步、太极拳等，以助阳气生发。此外，还应保持心情舒畅，避免大喜大悲，以免损伤肝气。”

天一道人： （因今日是21号，属于单数日）“二位师弟所论甚善。吾再补充一点：春分之时，亦是‘修心’之良机。《道德经》云：‘道生一，一生二，二生三，三生万物。’万物皆由道而生，我等修道之人，当以‘无为’之心，顺应自然之理，方能体悟大道真谛。春分阴阳平衡，正可借此时机，静坐冥想，感悟天地之气，以求内心之清净与和谐。”

【十二时辰宜忌 – 时刻把握吉凶】

以下是今日十二时辰的详细宜忌，以及每个时辰的运势分析和注意事项：

甲子时（23:00-01:00）： 天寡孤辰值时，凶。此时阴气最重，阳气最弱，不宜进行重要的活动，如签订合同、做出决策等。宜早点休息，养精蓄锐，为新的一天做好准备。

乙丑时（01:00-03:00）： 朱雀值时，凶。此时容易发生口舌是非、争执等不愉快的事情，应尽量避免与人争吵，保持冷静和理智。

丙寅时（03:00-05:00）： 金匮值时，吉。此时阳气渐生，适合进行祈福、祭祀、求嗣等活动，有助于心想事成。

丁卯时（05:00-07:00）： 天德值时，吉。此时天德星照耀，适合出行、求财、交易、会友等活动，容易得到贵人相助。

戊辰时（07:00-09:00）： 白虎值时，凶。白虎主血光之灾，此时应注意安全，避免从事危险的活动，如开车、高空作业等。

己巳时（09:00-11:00）： 玉堂值时，吉。玉堂星主贵人、文书，此时适合开市、交易、安床、嫁娶等活动，有助于事业顺利，财运亨通。

庚午时（11:00-13:00）： 空亡值时，凶。此时天地能量不足，不宜进行重要的事务，如谈判、签约等，容易出现差错或延误。

辛未时（13:00-15:00）： 玄武值时，凶。玄武主盗贼、欺骗，此时应注意防盗、防骗，避免与陌生人打交道。

壬申时（15:00-17:00）： 司命值时，吉。司命星主管生命、健康，此时适合祈福、求嗣、出行