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用负重，只要保证姿势标准，做十几二十分钟就能达到练腿暴汗的效果。~d￠i.y-i,k¨a*n~s\h~u-.+c′o+m?

心里闪过科普，阮旖没说出口，怕有卖弄的嫌疑。

白凌风顺着反问：“真的？你一个漂亮小男生能有多重？我不信，除非你坐上来，让我试试。”

阮旖被激出了一点好胜心，只是暂时还是理智更占据上风，他嘟囔着说：“我一百多斤呢，真坐上去你会受不了的。”

那撒娇似的，带点黏糊劲头的哼唧声直把白凌风听得心痒痒，喉头发紧。

他耍无赖道：“我不会受不了，小软你就坐上来嘛，而且我也不是傻子，要是真受不了了，我会告诉你的。”

“小软，求求你了~”白凌风照猫画虎，故意撒着令人头皮发麻的猛男娇，手指还拽着阮旖宽松的衣摆晃荡。

阮旖抖了抖身上的鸡皮疙瘩，败下阵来：“白先生，我坐，你别这样。”

真的很吓人。

目的达成，白凌风无声勾唇。-d^a￠n!g`k_a′n~s-h\u^.`c￠o?m`

他要的就是这个效果——恶心但有效。

柔软触感覆到大腿面上，白凌风整个人都要爽飞了。

他想爆粗口。

不是，怎么被漂亮少年坐大腿的感觉这么舒服？

他快要舒服死了。

察觉到腿上的人因为没有坐实而身体微微颤抖，白凌风喉结滑动，第一次让情感掌握了身体。

他长臂一伸，揽住阮旖的腰身从前往后捞了一把，将人结结实实抱进了怀里。

而那大狗头似的脑袋，则虚虚搭进阮旖的颈窝里。

“小软，你可以坐实的，我真没有那么脆弱。”

边说，白凌风边心猿意马，用手掌轻轻蹭着那细韧的腰身，脑袋在阮旖的颈窝里轻轻磨蹭。

被白凌风的突然偷袭吓到，阮旖屁股是实打实坐在了白凌风的大腿上，可一颗心却还飘在半空中，砰咚跳个不停。!l^a/o′k.a.n·s/h*u+.`c+o!m_

他感受着好似要从嗓子眼蹦出来的心跳，第一次没忍，对着白凌风展露了一点小性子：“我被白先生你吓到腿都软了，现在是想不坐实都难了。”

漂亮少年发脾气也是赏心悦目的。

更何况，本也是自己不对在先。

白凌风不仅没觉得扫兴，反而很有眼力见的立正挨打。

他嘴巴快，态度很好地道歉：“抱歉，小软。但我本意真不是想吓你，我就是想让你坐得舒服些。”

听到白凌风说就想让他坐得舒服些，阮旖只感觉脖颈处，圆寸有些扎肉和搔痒的触感仿佛传到了心底，刺破了充气中的圆鼓鼓气球。

气球破开小洞。

咻一声，飞没了影子。

莫名的，阮旖就不想生白凌风的气了。

他想，虽然白凌风的表达方式不对，但本心是好的。

就像他哥哥，经常板着脸让他乖乖吃药，很凶，但本意也是为他好。

“小软，原谅我好不好？”白凌风厚着脸皮，还在阮旖耳边求原谅。

耳朵和颈侧的皮肤都被男人湿热的气息吹得发烫发痒。

阮旖把头往远离的方向偏了偏，声音低低：“好。”

一个“好”，像是一道赦令。

顿时，白凌风一颗心都松软了。

他抱着腿上的阮旖，如同抱着令他安心的阿贝贝。

白凌风感叹：“小软，你真好说话。你这么容易心软，很容易被有心人利用的。”

就比如他。

他就是利用了阮旖的心软，借机将人牢牢搂在了怀里。

阮旖却不赞同。

他为自己反驳：“我只会在对我好的人面前才好说话。”

白凌风不傻，他一下就敏锐领悟到自己被阮旖归入到了好人阵营，心里欢喜，脸上笑意更甚。

想到什么，白凌风得寸进尺道：“小软，你看我都叫你好多声小软了，你也别叫我白先生了，给我换个称呼好不好？”

阮旖歪着脑袋，轻声问：“比如风哥吗？”

白凌风心脏猛跳了几下，他哑声嗯：“对。”

阮旖觉得白凌风人不错，叫白凌风一句“风哥”他不抵触。

只是现在毕竟是在节目组里，他的工作场地中。

想了下，阮旖补充：“私底下我叫你风哥，有人的时候我还是叫你白先生。”

白凌风这会儿倒是好说话。

“好，都听小软的。”

定下称呼后，很诡异的，两人都一时无话。

沉默了一分多钟，被忽略的热意重新露出苗头。

尤其是和白凌风大腿相贴处的肌肤，格外闷热。

阮旖不摸，都知道肯定闷出了汗。

他不自在挪挪屁股，想要站起来，却被时刻关注着他的白凌风箍着腰，往身前揽了揽。

白凌风以为他是没坐稳，还好心提醒。

“小软，坐里面来点，不然容易摔。”

阮旖感觉自己在白凌风手里就是一个任人摆布的小