第18章 神奇艾灸（3/3）

可将梨切块，加入冰糖、银耳炖煮成梨汤，既能享用美味，又能避免寒凉之性。” 崔婉一边听，一边想象着梨汤的美味，不禁露出了笑容：“苏姑娘，您说得我都馋了，待我这就吩咐厨房去做。” 苏瑶笑着提醒道：“这食疗养生需长期坚持，方能见到显着效果。小姐切不可三天打鱼，两天晒网。” 崔婉坚定地点点头：“苏姑娘放心，我定会坚持。”

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！过了几日，苏瑶再次来到崔府。这次，她带来了一个人体经络穴位模型。那模型栩栩如生，上面用不同颜色的线条标注着各种经络，穴位处也有清晰的标识。苏瑶指着模型说道：“小姐，人体经络就如同一张复杂的网络，连接着各个脏腑器官。穴位则是经络上的关键节点，刺激不同的穴位，能起到不同的治疗作用。” 崔婉好奇地凑近模型，仔细观察着那些线条和穴位，忍不住伸手轻轻触摸。

苏瑶拿起一根细细的木棍，指着模型上的足三里穴说道：“这足三里穴，位于小腿外侧，犊鼻下三寸。它是人体的一个重要穴位，常按揉此穴，可调理脾胃、补中益气、通经活络。” 说着，苏瑶便在自己的腿上示范起来，她一边按压，一边讲解着按压的力度和方法。崔婉学着苏瑶的样子，在自己的腿上寻找足三里穴，可找了半天，却有些迷茫：“苏姑娘，我怎么感觉找不到准确的位置呢？” 苏瑶走过去，轻轻握住崔婉的手，引导着她的手指找到穴位：“小姐，你看，当你屈膝时，外膝眼下四横指、胫骨边缘处，就是足三里穴了。” 崔婉在苏瑶的指导下，终于找到了穴位，她用力按压下去，顿时感觉到一股酸胀的感觉传来：“苏姑娘，我找到了，按下去还有些酸酸的。” 苏瑶笑着点头：“没错，这就是穴位被刺激后的正常反应。小姐平日里可多按揉此穴，每次按揉 10 - 15 分钟，以穴位处微微发热为宜。”

接着，苏瑶又向崔婉介绍了三阴交穴。“这三阴交穴，在内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。它对女子的月经不调、痛经等妇科病症有着很好的调理作用。” 苏瑶说道。崔婉听后，眼睛一亮：“苏姑娘，这穴位对我来说太重要了，快教教我怎么按。” 苏瑶耐心地教崔婉如何找准三阴交穴，以及按揉的技巧。崔婉学得十分认真，反复练习着按揉的动作。