第六十四章 教学，陈菁的腰，划水小妙招（2/2）

下空翻。”

然后周烨作为教练，扶着陈菁的腰肢，陪她练了一天的前空翻。

“认真点，想什么呢？”

陈菁嘟了嘟嘴，这周烨的手时不时在她腰上摸来摸去的，虽然是为了保护她，但也会让人害羞的好吧。

周烨也察觉到了不妥，咳嗽一声，有些遗憾的背过手去，“我看也差不多了，你自己再找找感觉。”

以前没发现，陈菁这身材是真好，女生恰到好处的腹肌，迷人又美丽。

“嗯。”

陈菁舒了一口气，如释重负。

不再管陈菁，周烨并没有闲着，而是又找到于萌萌。

这次的舞蹈对她难度又大了。

周烨决定给她开点小灶。

“萌萌过来，老板亲自给你特训。”

于萌萌乖巧的来到周烨面前，怕被责怪的她先发制人，“老板，我已经很努力了。”

但是舞蹈难度有点高，所以练不好。

这个舞蹈除了动作难度较大，对体力要求也比较高。

于萌萌跟下来很吃力。

如果是别人，周烨肯定要给她好好加练一番。

但是萌萌，可以要求不那么高。

周烨摸摸她的头，“没事，你的努力我都看在眼里。”

“这次是教你几个小妙招。”

于萌萌好奇，“什么妙招？”

“当然是划水小妙招。这个一般人我可是不教的。”

于萌萌急切的拉住周烨小臂，“我要学我要学。”

她太需要这个了。

周烨拉着她到一旁人少的地方，“首先是动作简化技巧，核心原则就是减少腰部扭动幅度，但保持肩膀和头部的同步移动，利用视线引导观众注意力。”

“比如这个跳跃动作，可改为垫步或重心转移，但保持上半身律动一致。”

“或者做这个wave动作时只做上半身，下半身保持稳定。”

于萌萌震惊，“还可以这样！？”