第6章 官方公告（2/2）

尽可能延长食物的支撑时间，建议男性每天摄入量控制在5000千焦左右，女性4000千焦。”

“多少？五千？”赵德柱的眼睛瞪圆了，“千焦？那玩意儿换算成咱说的大卡是多少？我平时一顿饭都不止这点吧？”他拿起一袋巧克力棒看了看，“嚯！这一袋就有一千五百多千焦了，一天就吃三袋这个？”

旁边的王鹏也小声嘀咕：“5000千焦……好像是有点少，感觉吃不饱。”

周敏没说话，只是默默地攥紧了手里的矿泉水瓶，眼神有些黯淡。

“现在不是考虑吃饱吃好的时候。”张秦开口了，声音沉稳有力，“钟奎说得对，活下去是第一位的。有吃的就不错了，外面那些东西可没得吃。就按他说的办，谁也别多拿，想活命就得守规矩。”

刘建国也点点头，脸上没什么表情：“是得省着点。咱们现在是坐吃山空。”

“那……具体怎么分呢？”林薇问，她比较关心实际操作。

“大家自己看包装上的标注，心里有个数。”钟奎解释道，“每天早上大家都挑选自己今天的食物，女性凑够4000，男性凑够5000千焦，饮料也算在内。由于比较难凑够整数，所以可以略微超过配额，但最多不能超出配额的100千焦。至于进食时间，大家可以根据自己的习惯分配，一天一次吃完或者分几次都行。”

“行，就这么定了。”张秦拍板。

赵德柱缩了缩脖子，没再吭声，只是眼神还在那些巧克力、牛肉干上打转。

于是，这条基于热量计算的配给规则，就在这小小的便利店里被定了下来。每个人心里都沉甸甸的，5000千焦，4000千焦，这些冰冷的数字像一道无形的枷锁，提醒着他们未来的日子将充满克制与忍耐。

但同时，规则的建立也带来了一丝秩序感，让飘摇的心稍微安定了一些。

至少，他们有了一个共同遵守的章程，一个努力“苟住”的具体方案。