第401章 要名次不要命（2/2）

班长这才心中稍显放松一些。

雷班长站在队伍的旁边位置，可以清楚的看到孟唐塘，无论是步伐和呼吸都没有任何变化，而后面的男兵己经开始呼吸变得沉重，长此以往，他们坚持不了多久。

“孟唐塘，你教教大家如何跑步呼吸，我看后面的人都有些累了。”

之所以这么说，雷班长也是高中学历，来到部队几年，完全凭着一股冲劲当上了班长。至于什么技巧，还真的没有系统的可以教授大家。

对于跑步中技巧，孟唐塘并没有吝啬指教，头也不回的大声说道：“嘴巴微微张开，与鼻子同时呼吸，三步一吸，三步一呼。”

简单明了几句话，所有人都清晰听到，并且所有人也按照这个方法更换了自己的呼吸，还别说真的有些用，疲劳感一下子减少了不少。

就在雷班长所在班级冲到第一的位置时，后面很多班级也想加入跑步的队伍中。