第50章 稀有装备幻痛（2/2）

，运动会时你肯定会冲动起来的，大家围在一起加油。”

“场外的同学老师大声助威，你肯定会兴奋，那这时你就要控制好速度和位置，冲第一后面就没力气了。”

“小明你除外，跑太慢成绩不行。”

“这时你就要跟着第一梯队，让他们挡风阻，一定要咬牙坚持住，死死咬住他们。”

“刚跑完前100米，你的肌肉需要消耗更多氧气来维持运动，但身体无法摄取更多氧气。”

“那这时你的体内处于暂时缺氧状态，无氧代谢atp系统和乳酸系统便开始运作。”

教练很有专业知识的讲解着，回想起当年考研的时光，教练不禁老泪纵横。

考研的知识还深深印在他脑海中，可岁月是把杀猪刀。

如今的他头发都快掉光了，为了家庭再也不能征战热爱的体育事业。

看着这些孩子就像看到当年的自己，希望他们都能在省级运动会上取得一个好成绩，为华夏体育发光发热。

“当你们跑完250米，乳酸在你体内堆积超出阈值，你会越跑越累，而跑800米的关键就在这里！”

“你们要压下乳酸带来的不适感，用力摆臂，挺髋，想考好大学就给我挺住，吼出来。”

“听到没，别怕丢脸，吼出来，研究生的美好时光在等着你们。”

体训队的众人听的热血澎湃，已经开始幻想以后运动会上的场景。

“今天咱们不训练多的，就全力阎王1000米，魔鬼800米，死亡400米一样来两组。”

“休息间隔五分钟。”

“啊？？？”

“准备好就上跑道，我要开始计时了，要是让我发现你们卸力，那有你们好果子吃！”

有人抱着脑袋，不可置信的望着教练，有人生无可恋瘫软在地。