第79章 步伐训练（2/2）

力。

训练结束，明月光并没有着急回去，而是来到健身房瑜伽区。

瑜伽区很空旷，一般晚上6点开始上课，其他时间没什么人会来。

明月光前后脚站立，摆出格斗手势。

前拳为刺拳，后拳为重拳，打出重拳时屈髋，蹬地，明月光练了一会感到别扭。

虽然动作还算规范，拳头舞起来也虎虎生威的，但明月光就是感到别扭。

“不对！我的训练方向不对！”

“拳击不是健身，不应直接开始整体训练，我的脚步太慢了，就算力气再大，打不中人根本无济于事。”

明月光想起青弦的步伐，可进可退，可攻可守。

而自己只纠结于进攻和躲避，意图一览无余。

明月光又试着抱拳移动几步，自己总是先移动脚步，再攻击对方，根本做不出青弦那种轻盈灵活的步伐。

并且他的步伐很大，拳击步伐讲究小幅度快速灵活。

发现自己的训练方向不对，明月光迅速改进，开始针对步伐开始训练。

训练许久后，明月光开始补水休息。

如今他的脚步已经改善了许多，没有刚开始那般沉重，作为一个格斗小白，明月光还是需要学习进步。

今天的体力已经消耗殆尽了，明月光感觉双腿如灌铅般沉重，看来明天下床都困难了。

明月光收拾好装备回到家中，明墨瑶窝在被子里睡着了。

冲洗干净身体，又将中午的锅碗瓢盆还有苏女士的饭盒洗干净，明月光将中午的饭菜热了热，又多做了几道可口的菜肴。

今天消耗太大，明月光纠结许久还是心一狠，拿出精品牛排。

这舍不得，那舍不得，这不吃，那不吃，肌肉怎么长？