第15章 体质增强（2/2）

告诉他自己要闭关修炼后，就开始了特训。

运动方面，用的是琦玉训练法。

每天早上跑个五公里。

晚上做俯卧撑，深蹲，卷腹各一百个。

以后视情况加码。

白天就是学习。

上午语文英语。

下午数学理综。

语文英语就是背背背。

数学理综的话，尽量理解，如果实在理解不了，那就背背背。

既然记忆力增强了，那就要把这个优势运用到极致。

“小煜，你能不能帮哥哥一个忙啊？”

听到张磊的召唤，正在聚精会神看电视的张煜一下子从沙发上蹦下来。

迈着小短腿儿跑进张磊的卧室。

“哥哥哥哥，小煜前来报道。”

说完，还像模像样地敬了个军礼。

“你咋这么可爱呢。”

张磊一把掐住张煜的腰，将她举过头顶。

“好高啊，我怕！”

张煜惊呼一声，闭上眼睛不敢往下看。

“不怕不怕，你张开腿，骑到哥哥脖子上。”

张煜听话照做。

张磊驼着张煜开始深蹲。

张磊练了一个星期后，发现进步很快，徒手的效果已经不够用了。

家里又没有什么健身器材。

张磊就想到了用张煜来增加负重的方法。

“哥哥你好厉害啊。”

“哥哥加油。”

适应了高度后，张煜也不再害怕了。

她骑在张磊脖子上，两手抱着他的脑袋。

不断地给张磊加油。

做完深蹲后，张磊又趴在地上，让张煜坐在他的背上，开始做俯卧撑。

效果比徒手好多了。

半个月后，开学的日子要到了。

张磊的特训也取得了一定的效果。

最直观的改变就是，穿衣服更好看了，精气神儿也更足了。

至于学习方面，还需要继续努力。

高考可不是那么容易的。

第二天一早，张磊和李金水在小区门口汇合。

此时已经七点半了。

两人溜达着来到学校，找到各自的班级，上个厕所，跟同学聊几句假期生活，刚刚好准备上课。

也就是开学第一天，还能这么晚起床。

以后他们每天要上早自习，晚自习。

早上五点多起，晚上九点多才能到家。

上过高三的都知道，那有多辛苦。

张磊倒是挺开心的。

有些东西，只有失去了，才会更加珍惜。

年少的时光也是如此。

前世张磊对高三生活深恶痛绝。

大学毕业，感情生活都不顺后，他反而开始怀念高中生活了。

能够重来一次，张磊很珍惜。