张天身体变强之路与龙珠秘境石乳2（1/4）

雪花城的清晨，阳光透过薄雾洒在繁华的街道上，为这座繁华城市增添了几分温暖。!咸¨鱼+墈!书? +首~发^

张天站在“铁血健身”俱乐部门口，微风轻拂，带来一丝凉爽。他深吸一口气，推开了那扇玻璃门，踏入了这个充满活力的世界。

俱乐部内，器械的碰撞声、肌肉的发力声、还有偶尔的交谈声交织在一起，营造出一种独特的氛围。空气中弥漫着汗水与消毒水混合的味道，让人感到既熟悉又振奋。

张天换上运动装备，走进器械区。他先来到卧推区，简单热身后，开始用自己能轻松驾驭的重量练习。杠铃在他手中上下翻飞，每一下都精准有力。他的肌肉紧绷，展现出一种独特的美感。

就在这时，一个壮硕的身影走进器械区。那人身高一米九多，肌肉块硕大如山，手臂青筋暴起，宛如行走的肌肉雕塑。他走到卧推架旁，环顾四周，眼神最后定格在张天身上。

“兄弟，这是我的位置。”那人说道，声音浑厚如闷雷。

张天抬头，看到对方那壮硕的身材，微微一笑：“不好意思，我马上就好。”

张天加快了组数，每推起杠铃，肌肉都紧绷得仿佛要撑破衣衫。最后一组结束，他起身，拍了拍手：“不好意思，兄弟。”

那人走上前，轻松卧推起120公斤的杠铃，每一下都沉稳有力，胸肌和手臂肌肉鼓得像要炸开。张天在一旁看着，内心赞叹，但也敏锐地察觉到对方动作中细微的发力不均。

“兄弟，叫海强。”那人完成训练后，走上前伸出手，声音依旧浑厚。

张天握住他的手，感受到掌心的茧子：“张天。”

“看你刚才推得不错，但感觉上挺速度快。”海强说道。

“谢谢，我还在摸索。”张天谦虚回应。

这时，一个身材修长而匀称的男子走进器械区。他肌肉紧实却不夸张，宛如一件精雕细琢的艺术品，眼神中透露出一种内敛的睿智。他走到张天身边，微笑着说道：“张天，对吧？我叫高藏。刚才看你卧推动作流畅，但发力有点不均啊。”

“哪里不对？”张天随即询问。

“你起杠时，臀部有点上抬。”高藏解释道，“这样会使发力点偏移，长期下去容易造成腰部损伤。”

“原来是这样。”张天恍然大悟。

就在这时，一个中等身材的男子拿着一瓶运动饮料走到他们身边。他肌肉线条流畅，脸上挂着玩世不恭的笑容，眼神却带着一股锐利。

“你们在这讨论什么呢？”这人说话了，声音中带着一丝好奇。

“刚在讨论卧推的发力技巧。”海强回答道。

“我叫德阳。”他伸出手，眼神中带着一丝探寻，“你们别光顾着分析，也得试试新的方法。”

“比如说？”张天问道。

德阳微微一笑：“比如说，尝试不同的握距或者改变呼吸方式，可能会有意想不到的效果。”

三人的加入让张天感到有些意外，但很快就被他们的健美热情所感染。海强的力量型训练、高藏的肌肉线条雕刻技巧、德阳的灵活性训练，都让张天大开眼界。在接下来的训练中，他们互相交流，分享各自的训练心得。

张天开始感受到一股浓厚的健美氛围。他意在训练过程中，他与三人建立了深厚的友谊，他们也逐渐成为了张天在健身道路上的重要伙伴。

几天后。

雪花城的圣殿大酒店，这座如同冰雪城堡般的建筑，在阳光的照耀下熠熠生辉。酒店的旋转门在微风中轻轻旋转，发出轻微的嗡嗡声，似乎在欢迎着每一位到来的客人。

张天站在酒店的入口处，望着高悬的大酒店招牌，金色的字迹在阳光下闪耀，显得格外耀眼。他的心情有些紧张，又带着一丝期待。+第+一\墈-书?蛧_ \更\鑫?醉*全?

“张兄弟，这边！”一个爽朗的声音从酒店的玻璃门内传来。海强，那个在健身房总是带着笑意的壮硕汉子，正挥舞着手臂向他打招呼。他的身材魁梧，肌肉线条分明，仿佛是一座移动的小山。海强的身边，高藏和德阳也微笑着点头致意。

高藏身材修长而匀称，肌肉紧实却不夸张，宛如一件精雕细琢的艺术品。他的眼神中透露出一种内敛的睿智，仿佛能洞察人心。而德阳则是三人中最为活泼的一个，他身材中等，肌肉线条流畅，脸上总是挂着玩世不恭的笑容，让人感觉亲切又随和。

“来了！”张天快步走进酒店，与三人会合。他们相互拍了拍肩膀，像是久别重逢的老友。海强轻轻拍了拍张天的胳膊，调侃道：“张兄弟，最近在健身房的表现真是让我刮目相看啊。上次你硬拉的那个重量，我还记得呢，简直惊呆了我！”

“哪有哪有，还不是多亏了你们的指导。”张天谦虚地笑了笑，心中却对这次的相聚充满好奇。他不知道三位健美达人请他吃饭的真正目的，但直觉告诉他，这将是一次意义非凡的聚会。

四人被领班带到了酒店最豪华的包间