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第92章 浴火重生 手术记 3(2/3)
调理已经平稳度过。!j+j·w\x¨c¨.,i¨n^f-o.不过,"他扶了扶金丝眼镜加重语气,"接下来恢复期的自我保护和调养才是关键。按照术后护理指南,三个月内绝对禁止从事搬运重物、田间劳作等体力劳动,不得上体育课,散步等也要循序渐进。"
说着从病历夹中取出盖着红章的证明:"考虑到现在全国都在过粮食关,各地普遍实行劳保配给制度,我们讨论后特别将休养期延长至六个月。这期间不仅是体力劳动,"他特意用钢笔在假条上圈出重点,"包括学校里的体育课程也严格禁止。每天散步要控制在二千米以内,若出现心悸气喘必须立即卧床。"
见患者面露难色,张主任又抽出解剖图谱讲解:"手术切口虽然愈合,但胸需要半年融合期。过早负重可能引发腹膜开裂,去年就有患者偷偷挑水导致二次手术。"护士长适时嘱咐:“每月初八记得来门诊部复查,别忘啦。"
“不能参加有强度的体育锻炼。那,什么是没有强度的体育锻炼呢?”我问医生。
“例如,散步,缓慢的步行,时间控制在20分钟内。还有慢速骑自行车,这对加强腹斜肌的力量有帮助,不过,不能骑车上街,以免交通事故,最好就在学校操场骑行。你家有自行车吗?”
“没有。(那时想拥有一辆自行车,还是蛮要有经济实力的。)打太极拳可以吗?”
“太极拳对身体恢复当然是最好不过的了,但是那需要好的老师指导才行,不然也会增加腹部压力的。”
医生一席话,萌生我学习太极拳的念想。
■太极拳
我原来幼年,拜在杨开光门下学习武术。
杨开光,鹤发童颜,仙风道骨,当时就任于江岸区中西联合诊所,擅长中医各科、跌打正骨、针灸推拿,因为人和蔼可亲,人称“杨菩萨”,其武功亦独步武林。传说曾经与日本军校教技,以”隔山掌”击前腹而伤脊背......我追随先师数年,终圆拜师学艺夙愿。从师学洪门技艺,罗汉功,易经筋,后又得扬师开光晚年心传鱼门“百手图”(又名百子手,融八阵图、六合拳、燕青图......等鱼门拳于一体)醉步八仙等拳技......。
但是,当时练的都是外家功夫。我把手术后半年内不得从事体力劳动,也不得上体育课,但可以练习太极拳的医嘱向杨开光师父禀报。
杨开光师父说,要学习太极,那我给你介绍一位太极老师龚贤华,他在太极方面有很好的修习,功夫上也有深刻的修为,他一定会对你的康复有所帮助。
望着飘落的树叶叶,我下意识抚上腹部的刀口。
他内外兼修,太极拳是“综合太极拳”以见长,即除了融合陈式、杨式、孙式、武式、吴式外,还汲取了杨开光的鱼门、醉八仙的心法以及李子林的内功心法……等,以内功修习为主的“综合太极拳”。
在武汉市汉口江岸区合作路34号体育馆,我找到了龚贤华师父,龚贤华师父比杨开光大约要小二十来岁,对杨开光极为尊敬,对杨开光介绍来的弟子客气有加。
我还是尊重地双手递上杨开光的手书(介绍信),并执弟子礼,龚贤华师父很高兴的收留了我。他说,在解放公园杨开光老人家对你关爱有加,称赞不绝,我收了你这个徒弟!随后半年,在合作路体育馆,学习“综合太极拳”套路,主要以缓慢均和,恢复手术后的健康为目的。
"缠丝劲要像熬糖稀,三分火候七分转。"龚贤华说话时,手掌贴着我的后背间腰缓缓画圆。远处进行排球训练的人群正随哨声挪动,而我们脚下的青砖却随着云手的韵律微微震颤。当第一缕阳光刺破晨雾,我忽然在揽雀尾的弧线里顿悟:原来呼吸可以比棉花更柔软,比手术钳更精准。
"记住收腹时动作要轻缓,想象云朵在腹腔流动的感觉。"龚贤华师父的食指精准点在我的气海穴上,"术后经络淤滞,需用暗劲化开。"他的手掌隔着我的衣服贴住我腹肌,温热感竟穿透棉布渗入脏腑。
银杏叶簌簌飘落时,我已在晨光中完整打完九九八十一式。收势时,能清晰感知腹腔粘连的组织在太极缠丝劲中逐渐松解。在师父的指导下完成"气冲病灶"自我吐纳按跷。
医院进行术后随诊复查时,主治医师用听诊器在腹部位置停留良久:"腹膜愈合速度超乎预期,你这半年..."他忽然掀开我的衣服服,手指按在曾经鼓胀如蛙腹的位置,"跟哪位国术大师学的吐纳?"
在学校里,我把云手招式拆解成八个康复动作。那些因饥荒消瘦年轻的同学躯体,在舒缓的太极体势中重新长出肌肉的弧度。
木棉花砸在跑道上的闷响惊动了我的丹田。师父让我闭目感受檀中穴随落花频率翕动,紫藤花架下飘来的药香竟与脏腑产生共鸣。他握着我的手腕在膻中穴画螺旋,"现在要引带脉活络三焦",话音未落,小腹深处传来春冰乍裂的脆响。
师父开始教授白鹤亮翅的变式。师父突然用铜砭刮拭我的督脉,在脊柱两侧刮出蜿蜒的紫红印记:"寒湿瘀毒总
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