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分卷阅读224(1/1)

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次,也有穿文胸,只是露出腰肢而已,不算走光,所以并没有遮掩的意思……

你自作聪明了啊!

这年头许多人都已经不将胸放在第一目标了,反倒开始关注腰、腿、脚、手这些部位,不然以为足控、腿控是哪里来的啊!

可惜悦光没能看多久,空夏就找到了电子秤,然后拿着电子秤走进洗手间,将房门“咔嚓”一声关上。′鸿~特?小_说+网? \追/最,新!章^节?

过了会后,只见空夏从洗手间出来看向悦光,握起粉拳,说:“从明天开始,我要节食!”

想靠节食来减肥么?

似乎并不是最好的选择呢。

悦光拿出手机,进行搜索漠不关心道:“建议不要熬夜,一日三餐按时吃。”

“不可能!”空夏仰头望天,然后果断摇头说:“对我来说,晚上才是白天!”

连正常睡觉都不肯,还敢说自己要减肥?

如果只靠少吃东西就能减下来,让那些天天运动健身的人,会嫉妒到以头撞墙的吧!

说着说着空夏靠在沙发上,有气无力的说:“而且我有运动啊。_h*o?n`g\t\e·x?s~..c~o~m/”

悦光挑眉:“什么运动?”

“多人运动啊。”空夏丝毫不在意,说:“玩竞技类游戏的时候,手脑必须要协调合作,团战的时候,更会绷紧身体,让自己处于紧张状态,这些都是会消耗大量卡路里的吧!”

“……”

原来多人运动还有减肥的功效么!

多人运动的游戏开发人员实在太伟大了啊!

做游戏不光为了娱乐和圈钱,还连玩家的身体健康都考虑到了,赶紧给他们颁发一张面面俱到奖啊!

悦光不搭理她,低头看着手机上的减肥攻略,继续说道:“不运动的话,可吃不了零食,也不能喝可乐。”

这次空夏倒是点头:“没问题。”

悦光斜眼望去,你答应那么干脆有什么用?

关键是要说到做到啊。!y¢o,u,p\i+n^b.o+o^k?.?c~o,m/

以你现在的表现来看,意志力和决心估计也差不多,能够拒绝零食诱惑的可能性微乎其微啊。

就跟那些在网络说,什么戒色的一样,他们还专门统计。

戒色第一天。

戒色第二天。

戒色第三天。

戒色第四天……

(实在忍不住了!)

戒色第一天。

这样的,半途而废。

悦光继续说:“零食不能吃,可乐不能喝,然后也不能吃油炸食物,最好是吃蒸的食物,比如晚餐只吃一小块牛肉和一袋酸奶……”

“诶?”空夏犹豫了一下,说:“就一小块牛肉和一袋酸奶么?会不会有些少了,玩游戏很耗费体力的,如果血糖不足,晕倒怎么办……”

科普一下,牛肉富含蛋白质和亚油酸,而且牛肉含有的脂肪很少,牛肉中潜在的抗氧化剂可以有效对抗由举重和其他运动造成的组织损伤。

另外,亚油酸也可以用作抗氧化剂来维持肌肉质量,还有牛肉是低卡路里食品,是适合胖人吃的肉类,对于需要低热量的女性来说,吃牛肉来减肥是非常好的,因为牛肉大多是瘦肉。

“如果你减的话,我现在去帮你买牛肉和酸奶,如果不减的话,那就别减了。”

反正悦光觉得胖一两斤不算什么,以前很瘦,现在只是稍微圆润一些而已,总算脱离一手就可以把握住的尴尬处境,而且手感很不错……

嗯,这句话悦光肯定是不会说的,不然这只饿龙一定会发怒。

“那决定了!”空夏下定决心说:“从今天开始减肥!”

……

空夏离开后。

悦光看了会儿电视,胡潇月和水滴从房间里走了出来。

悦光转头看到胡潇月和水滴从房间走出来,只见水滴俏脸羞红道:“领主大人?怎…么……样?”

家里开着空调,温度适宜,水滴身上穿的是黑色的女式校服,显得很是干净利落,虽然裙摆有些低,但没有绝对领域的地步,只能隐约看到白色丝袜的反光,与细腻优美的腿部曲线……

“嗯,不错,很好看。”悦光诚实三连。

“话说水滴,你能维持人形的时间,是不是变长了?”悦光询问道。

“嗯,自从去海岛游玩的时候,我发现维持人形的时间就开始变长了。”

……

时光流逝,一夜无话。

悦光在家宅的有些不耐烦了,准备去附近看看,一路来到,学校附近的咖啡店,也就是空夏上班的咖啡店,只见店里正播放着音乐,轻松的曲调婉转而轻灵。

推门走进店中,站在柜台后面的小爱脸上露出欣慰笑容,眼睛眯成两道缝,冲悦光竖起了大拇指。

表情可以轻松解读——“少年,加油,看好你哦!”

看好你大爷啊!

悦光看了看店面,这家咖啡店其实并不大,而且每天晚上很早就会关门,所以悦光总觉得店长开这个店,有很大的自娱自乐的意思在

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