第85章 金刚、长寿（1/2）

产屋敷耀哉花了很久才平息了咳嗽，擦了擦嘴角的血迹，吃力的说：

“八部金刚功？先生说的东西，我从未听过，难道是某种强身健体的方法吗？”

藤子京点了点头：“是的，而且非常有效，你跟我来。??×秒°章>?节?小ˉ-;说?网-|^ t+更~`新?最e¨快±?=”

八部金刚功是道教全真道龙门派养生功法，由张至顺道长公开传授。

功法含八套动作，依据“天人合一”与“阴阳五行”理论，借刚性内劲疏通经脉、协调脏腑，助人体达阴阳平衡，实现强身健体、祛病延年之效 。

前世的藤子京曾经一段时间体质很差，甚至还为此休学了一年。

可就是在那一年，他偶然接触到了这套养生功法，并坚持锻炼之后。

短短一百天，困扰他的很多病痛都消失了，免疫力也大大提高。

不过可惜，还是没扛住穿越之前的那辆大货车的撞击。

穿越到这个世界后，藤子京独自训练了7年。

而在这7年中，长跑和力量训练他都是隔一天一次的，可唯独这八部金刚功，他却一天不落。

一般如果幼儿时期就开始进行大量训练的话，会影响发育，可藤子京却依然在13岁时，就长到了175cm。￠1/3/x′i`a/o?s/h\u?o`..c?o!m*这其中就有这套功法的作用在。

最关键的是，产屋敷耀哉的病是诅咒，而八部金刚功的修习者自带道家正气。

因此藤子京认为这套功法可以很大程度上缓解产屋敷耀哉的病痛。

藤子京和产屋敷耀哉二人一前一后来到院子中。

此时虽然是八月中旬的下午，可好在今天是阴天，还有阵阵清风驱散暑气，所以院子里并不热。

藤子京站在一棵树下，背着双手仿佛一位仙风道骨的大师：

“产屋敷先生不必问我这套功法是怎么来的，你只要跟着我练习一遍，自然能感受到其中的神奇之处。”

看着藤子京高深莫测的样子，产屋敷耀哉点了点头：“好，藤先生我相信你。”

“产屋敷先生，你跟着我的动作做,首先是第一式‘双手插顶利三焦’”……

产屋敷耀哉跟着藤子京一个动作接一个动作的完成，刚开始他还可以跟得上，但是渐渐的他就感觉到了不太对。

明明每个动作，看上去都不那么剧烈，可是对体力的消耗就是很大。

渐渐的，产屋敷耀哉已经大汗淋漓了。,我.的^书!城~ +更!新·最\全^

可跟到第四式“左肝右肺如射雕”的时候，产屋敷耀哉感觉，每完成一遍这个动作，自己的肺部就好像被一只无形的手按摩了一遍，十分舒服。

这让本来已经渐渐跟不上的他，动作突然熟练了起来。

看出了产屋敷耀哉的变化，藤子京解释：“你做到这一式感觉到了不一样，就说明你当前的病灶主要位于肝肺。”

接着，藤子京继续完成其他动作，而产屋敷耀哉则认真学习着。

二十分钟后，藤子京做了一个收功的动作，平息了一下自己的呼吸：“怎么样？产屋敷先生，体会到这功法的神奇之处了么？”

“体会到了。”产屋敷耀哉擦了擦汗，喘着粗气，但是面带笑容。

产屋敷耀哉从没有过这样的畅快感，他感觉他以前身体的每一处血管、每一处经络、每一处关节都被什么无形的枷锁所束缚着。

而练完这一套之后，他可以明显的感觉到，这些枷锁已经开始微微松动了。

“拿就请按照这个方法，每天一次吧，记得最好在早上太阳刚升起的时候练习，效果最佳。

除了八部金刚功之外，还有一套与之相配合的八部长寿功，且长寿功更加神奇，神奇到已然初窥了修仙的门径。

可惜，八部长寿功动作复杂，藤子京忘了个七七八八，否则他一定得尝试在这个世界修仙了。

看着产屋敷耀哉疲惫的样子，藤子京决定不再打扰他了。

“好啦，看你也挺累的了，好好休息吧。”藤子京说着，就准备要离开了。

“稍等一下，藤先生，我还有东西没交给你。”产屋敷耀哉快步回到屋里又拿出一个盒子来。

盒子打开，里面是一个信封、一本书。

“这是？”

“藤先生可还记得，去八丈岛之前，你托我向行冥先生询问锻炼的方法和冥想方法。”产屋敷耀哉捧着盒子，解释道。

“自然记得。”藤子京点了点头。

藤子京在抽到光剑并觉醒原力之后，就很苦恼原力不够用的问题。

而系统提出的建议是提高体质和精神力，于是藤子京想到了请教目前体质和精神力均位于人类天花板的悲鸣屿行冥。

不过一直没有找到合适的机会，于是藤子京干脆在去八丈岛之前，托产屋敷耀哉办这件事情了。

“这信封和书，之前你托我向，行冥他把详细的方法写在这个信封里了，并且还托我把这本书转教给你。

他说这书是他师父传给他的，上面记载了更高级的修行法门，不过可惜上面的内容